Найкращі Telegram-канали України

war/life balance ще Тривога та виснаження часто дають внутрішній лог: не бачу ціль, шукаю ще більше перешкод.  Крім гл...

РОЗКЛАД ПРИЙОМУ ЛІКАРІВ АЮРВЕДИ КОМПАНІЇ "РОСА" НА ЛИПЕНЬ 2025

Продовжую відповідати на запитання у рамках першої серії #vox_populi. Сьогодні в нас досить популярне запитання: що ви...

Вдячність подвоює радість та помʼякшує сум💜 Нехай кожен день буде сповнений приводів дякувати. Гарного дня та тижня🌼...

Робіть паузи. Між планами, роботою, буденними справами. Зупиняйтесь, заземлюйтесь, видихайте… Саме в таких паузах прор...

Рецепт запіканки з печінки від мами™ Досить давно вже не викладав результати кулінарних експериментів, бо досить давно...

Курс 1 и Курс 0 пересобраны Особенно обратите внимание на курс 0 https://t.me/c/1210246859/3474 Я рекомендую его цел...

Секс між чоловіками: про безпечну й комфортну взаємодію Попри відкритість суспільства, на теренах українськомовного інф...

🍅 Соковитий томат — чудове доповнення літнього раціону! Принесли тобі кілька рецептів з помідорками, щоб нагадатис...

Девчонки, этот канал изменил мой вкус и подход к одежде 👜 На грани стиля — сделает из тебя настоящую красотку, по кото...

Що ми практикуємо, коли практикуємо йогу? Фізичні вправи, асани? - Так, але це тільки один зі ступенів. Дихальні технік...

Кабачково-шпинатні вафлі Інгредієнти (2 порції): - кабачки молоді 2 шт - шпинат свіжий пучок - яйця 2 шт - борошно (ві...

Цукор — головний ворог всіх бід?    Це черговий допис після нашого першого #vox_populi й відповідь на запитання:   дневн...

Немає правильного часу/віку/шляху Слідувати власним шляхом, у своєму темпі, без очікувань та термінів. Гарного дня та...

Ментальний спокій – як харчування пов’язане з фізичним та емоційним почуттям, подоланням/захистом від стресів, як правил...

🥦 Стейки з цвітної капусти Інгредієнти: - велика головка цвітної капусти 1 шт - оливкова олія 3 ст л - копчена паприка...

Чи потрібен вам курс з РОЗТЯЖКИ? 🤔

Чи потрібно повністю відмовитися від алкоголю для схуднення? Вам теж казали, що для схуднення обов’язково потрібно викл...

ЗАПІКАНКА З ІНДИЧКОЮ 🍗картопля-400г 🍗грудка індички-300г 🍗яйця-3шт 🍗сметана-2стл 🍗сіль, перець-за смаком ✅Карто...

Аргументи на користь звернення до психіатра після вибухової лЧМТ. Частина 2 ☑️ Перекриття симптомів ПТСР і посткомоційн...

Обираємо нижче тему на розбір 👇🏻🤍

Чим відрізняється 1ша та 2га частина книги рецептів? Обидві книги містять 54 унікальних рецепти, що не повторюються м...

Чи варто переплачувати за форми креатину? Креатин проста речовина, яку постійно намагаються якось "тюнінгувати&quo...

💸 Топ-5 марних добавок, які купують через інфлюенсерів (і шкода грошей) 1. Детокс-чаї та “очищення організму” Що обіця...