Найкращі Telegram-канали України

💬 Онлайн-консультації: як зробити спілкування з лікарем/кою ефективним Дистанційне спілкування з лікарями та лікарками...

Вам знайоме відчуття, коли під час фізичних вправ починають зрадницьки трястись м'язи? Привіт м'язовий тремор👋...

🐣 Сирі яйця, м’ясо, овочі та фрукти: як уберегтись від сальмонельозу? Спекотне літо — це не тільки про насолоду сонячн...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

Ты когда-нибудь ночевала на крыше с подругой?💖 ⏩ ДА ⏩           ⏩ НЕТ ⏩ Специально для нас создали канал - Девочк...

ВЖЕ В ЦЮ ПʼЯТНИЦЮ ✨🩵 приходь знайомитись з новим викладачем! Варвара відкриває групу по HEELS і за два дні чекає...

Концептуальна рамка CBI-M у класифікації ЧМТ ▪️Останнім часом клініцисти, дослідники та експерти галузі відзначають та...

Антистресове дихання 🔹Навчіться керувати диханням — це допоможе краще справлятися зі стресом і тримати нервову систему...

1. хз я с ними не общаюсь, и в игры не играю особо 💀 2. хотите грвм? будет!! 😛 3. спасибо большое

🔥«НАУКА І ЗДОРОВИЙ ГЛУЗД ⠱⠌⣂.” ГОТОВА ТОБІ СЛУЖИТИ! До кінця місяця програму можна придбати за старою ціною!...

ПРИЙОМ ЛІКАРЯ АЮРВЕДИ ЮРІЯ МИХАЙЛОВИЧА АВРАМЕНКО Лікар в аюрведі не тільки виписує ліки, він пояснює чому ви захворіли,...

🍖 Добавки, на які варто звернути увагу в складі ковбаси 🔹Колагеновий білок — це перероблені хрящі та сухожилля, а не...

🤣Хвилинка гумору 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями

👩‍⚕️ З вами — Наталія Косей, лікарка-гінеколог проекту “Вагомі”. Сьогодні говоритиму про непросту, але важливу тему — я...

🥤 Жінкам рекомендується пити щодня — гормони будуть в нормі ✅Рецепт №1 Тепла вода з лимоном сприяє схудненню, виведен...

🧃 Напої, що виводять токсини з організму ✅Яблуко та кориця Тонко наріжте яблуко, додайте 1 ч. л. меленої кориці в 50...

👟АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ТРЕНИРОВКА #workout || ягодицы и бедра [10 мин] → ссылка 🔗

Для тих, хто: ✔️хоче займатися йогою, але не знає, з чого почати ✔️не вистачає уваги, сил та часу на тривалі заняття...

Рівновага з кидком м'яча ❗️Застереження ▫️Легке запаморочення під час вправи — це нормально, але якщо воно посилю...

😖 Чому стається закреп і як собі допомогти? Досить делікатний стан, з яким кожен зустрічався принаймні раз у житті. Ча...

Музика як втручання при порушеннях сну ▪️Безсоння є поширеним розладом сну після лЧМТ. ▪️У літературі зазначається, що...

кастинг в команду Олександри Лустенко в стилі CONTEMPORARY 🤩 Олександра шукає танцівників, які цінують природність рух...

Команда RecoWARy бажає вам щоденно дбати про здоров'я мозку — за допомогою наших матеріалів ❤️🩶

Дуууууже раджу подивитись! ЗАПИС ПРЯМОГО ЕФІРУ