ПОРАДА ЛЮБИТЕЛЯМ СМУЗІ

З одного боку літо - час смузі, а з іншого після них бродіння.

Радимо: додаємо «розпалювачі» Агні в кожну порцію і буде Вам щастя та засвоєння кожного вітамінчика.

Додайте в смузі або просто в напій щіпку однієї зі спецій:

🔘Імбир Найкращий вибір! Зігріває зсередини, стимулює Агні, не перегріваючи Пітту, якщо не перестаратися.

🔘Молотий фенхель: покращує травлення, знімає здуття, охолоджує.

🔘 Мелена кориця: Тепла спеція, покращує метаболізм цукрів із фруктів.

🔘Свіжа м'ята (кілька листочків): Освіжає і легко стимулює травлення. Уникайте сухої м'яти - вона може бути занадто зігріваючою.

Інформація з групи Сучасна Аюрведа