Найкращі Telegram-канали України

Доброго ранку😊 🍔 Дієтичний бургер з сирною булочкою Інгредієнти для булочок: • 200 г знежиреного кисломолочного сир...

Садясь на диету, ты начинаешь себя воспитывать. Укрощаешь свой зверский аппетит. Чтобы ограничить себя от самого большо...

311 урок https://t.me/c/1210246859/3187

🍚Користь ванни з морською сіллю ✓ Відновлюється водний баланс шкіри; ✓ Бореться з целюлітом; ✓ Робить шкіру еласт...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

🍆 Рулетики з баклажанів із куркою Інгредієнти: - баклажани 2 шт - куряче філе 400 г - солодкий перець 1 шт - морква 1...

🍆 Баклажанові човники Інгредієнти: - баклажан 4 шт - фарш м'ясний 300 г - печериці 300 г - помідор 2 шт - цибуля 1...

🎁 Отримай бонус за підписку на розсилку INSCIENCE Update Щотижнева доза науки, турботи й натхнення — це про нашу розси...

Випуск №88 Практики йоги після ампутації. Частина 2 🔸Загальні аргументи на користь занять йогою після ампутації (та ко...

"Чесно кажучи, для мене це шок, тому що в мене мінус двадцять п'ять кілограмів, а хотіла мінус двадцять. І це д...

ЗНИЖКА 20% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ВІД ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ Аюр Дайлайт (Ayur Dialite, Holistic Herbalist) Аюр Дайлайт – нат...

Фізичні вправи від безсоння ▪️Безсоння є найпоширенішим розладом сну, з яким у світі стикається майже третина дорослих....

ОФТАЛЬМОЛОГІЯ МЕТОДАМИ АЮРВЕДИ З 24 липня по 1 серпня проводить консультативний прийом та лікування кваліфікована офта...

Охолоджувальні пранаями Якщо ви страждаєте від спеки - або схвильовані, засмучені, розсерджені, 10-15 дихань, що охолод...

Літо – пора прогулянок і відпочинку. Проте, коли надворі надмірна спека, зростає і ризик теплового удару ☀️ Тепловий уд...

🤩 НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ АЛКОГОЛЬ || #рационы ◉ светлое пиво 4% 42 ккал / 100 грамм подходит к: курице, сыру, морепродуктам...

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

Генетичний тест передбачає ожиріння ще в ранньому дитинстві - нове дослідження, опубліковане у Nature Medicine ❗️ 🔸Сп...

💔 Почуваюсь самотньо: як допомогти собі? Наприкінці 2023 року Всесвітня організація охорони здоров’я оголосила самотні...

🍽☕️ Чи варто снідати? Відповідь завжди одна - ТАК! Варто снідати, щоб: 🔹 перестати переїдати всі переїдання, що...

🥗Продукти для підтримки гормонального фону #продукти #гормони #жіноче_здоров’я 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися...

💬 Онлайн-консультації: як зробити спілкування з лікарем/кою ефективним Дистанційне спілкування з лікарями та лікарками...

4 МІФИ ПРО ФРУКТИ Не можна просто взяти і з'їсти яблуко, обов'язково треба полоскати яйця в кип'ятку... Мі...

Випуск №88 Практики йоги після ампутації. Частина 1 🔸У наших дописах ми неодноразово наголошували на цінності занять...