Найкращі Telegram-канали України

1. хз я с ними не общаюсь, и в игры не играю особо 💀 2. хотите грвм? будет!! 😛 3. спасибо большое

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

🍖 Добавки, на які варто звернути увагу в складі ковбаси 🔹Колагеновий білок — це перероблені хрящі та сухожилля, а не...

Концептуальна рамка CBI-M у класифікації ЧМТ ▪️Останнім часом клініцисти, дослідники та експерти галузі відзначають та...

🔥«НАУКА І ЗДОРОВИЙ ГЛУЗД ⠱⠌⣂.” ГОТОВА ТОБІ СЛУЖИТИ! До кінця місяця програму можна придбати за старою ціною!...

Дуууууже раджу подивитись! ЗАПИС ПРЯМОГО ЕФІРУ

📜"Знання – це добро, якому не страшна крадіжка: ні злодію, ні цареві його не відібрати" Індійська мудрість

кастинг в команду Олександри Лустенко в стилі CONTEMPORARY 🤩 Олександра шукає танцівників, які цінують природність рух...

😖 Чому стається закреп і як собі допомогти? Досить делікатний стан, з яким кожен зустрічався принаймні раз у житті. Ча...

Для тих, хто: ✔️хоче займатися йогою, але не знає, з чого почати ✔️не вистачає уваги, сил та часу на тривалі заняття...

ПОРАДА ЛЮБИТЕЛЯМ СМУЗІ З одного боку літо - час смузі, а з іншого після них бродіння. Радимо: додаємо «розпалювачі» Аг...

Музика як втручання при порушеннях сну ▪️Безсоння є поширеним розладом сну після лЧМТ. ▪️У літературі зазначається, що...

Рівновага з кидком м'яча ❗️Застереження ▫️Легке запаморочення під час вправи — це нормально, але якщо воно посилю...

👟АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ТРЕНИРОВКА #workout || ягодицы и бедра [10 мин] → ссылка 🔗

🥤 Жінкам рекомендується пити щодня — гормони будуть в нормі ✅Рецепт №1 Тепла вода з лимоном сприяє схудненню, виведен...

🧃 Напої, що виводять токсини з організму ✅Яблуко та кориця Тонко наріжте яблуко, додайте 1 ч. л. меленої кориці в 50...

Команда RecoWARy бажає вам щоденно дбати про здоров'я мозку — за допомогою наших матеріалів ❤️🩶

👤🦵 Ефективний рецепт, який позбавить болю в шиї та ногах всього за 7 днів! 🔹Якщо у вас періодично чи постійно бо...

Меня опять не позвали гулять...😭 Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой? – Если ты уз...

Безрецептурні анальгетики покращують відновлення після лЧМТ ▪️Відомо, що безрецептурні (over-the-counter) анальгетики з...

П'ять міфів про майндфулнес 🔸Майндфулнес — це м’яка сила відновлення. 🔸Вибухова легка черепно-мозкова травма (ко...

ЧИ ПОТРІБНА ТОБІ РОЗТЯЖКА?

🍉НАСКІЛЬКИ ШКІДЛИВІ ФРУКТИ?

🍈🍉 Диня чи Кавун ✔️Обидва продукти - охолоджують тіло на рівні тканин і вкрай показані в спеку. Диня Бета-каротин...