Найкращі Telegram-канали України

Morning Hour Flow — ранкова йога на даху Kooperativ Ранкова тиша, свіже повітря і практика, що повертає до себе. Запрош...

Тренери — серце Smartass 💙 Саме ви щодня заряджаєте зал і людей довкола. З днем тренера, наша командо! Ви провод...

Подарунок від друзів, велотренажер. Коліна кажуть дякую 🙏

✨ Пилинг для лица ✨ Польза пилинга - Улучшение текстуры кожи: Пилинги помогают сгладить неровности, уменьшить видимо...

Почему крем на лице начинает скатываться после его нанесения-1 Неправильное количество продукта Использование слишком...

Тема #наобсуждение: Считаешь калории в кофе, чае, жвачках? Записываешь это в счетчик?

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

Жінки набагато слабше за чоловіків. Рівень тестостерону у жінок приблизно в 15 разів нижче за чоловіків. Чи це означає...

✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔 Натиснеш — будуть нові можливості. Не натиснеш — все буде як завжди. ✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔✿𑂔𑂔

🌿 эстетика — канал с психологическими фишками, заданиями и чек-листами для саморазвития, чтобы стать той самой девочкой...

🫤 Чому обличчя стає асиметричним Найчастіше причина в наступному: 🔻Звичка жувати на одному боці — спричиняє нерівно...

Coming out 😁 Я 90% власних фотографій роблю за референсами. Бо натхнення та природнє відчуття кадру - на жаль, не моє...

Ну що, любі, доброго ранку! Перший тиждень відпустки минув, і мені за себе не соромно 😁 Залишилось підтримувати зад...

🍎Чи шкідлива воскова обробка фруктів? Деякі фрукти обробляють воском, але цього не варто боятися. 🔹По-перше, зазв...

Привіт, любі! Раптом ви пропустили - на час першого тижня відпустки в мене: а) зʼявилася нова рубрика «рандомне пита...

Не можешь перестать жрать? Мало мотивации, говоришь? Что-что, устала? Ну, хорошо, тогда оставайся жиробасиной до конца с...

КПТ та майндфулнес у терапії заїкання. Частина 2 📄 Робота Management of stuttering using cognitive behavior therapy an...

На выходных рекомендую 161 урок https://t.me/c/1210246859/865 ---- Хорое заниматься и радоваться телесному счастью?...

ЧИ ДІЙСНО ТРЕБА ХОДИТИ 10 000 КРОКІВ? Шо, підпищик, у всьому віриш чату GPT? Він тепер твій дієтолог, астролог і кращий...

Я хочу протягнути тобі руку допомоги - тому організувала міні-консультації зі мною (лікарем від Бога, а не за документ...

А вы знаете разницу меже симпатикой и парасимпатикой? 🔹 Симпатическая нервная система (СНС) ✔️ Основная роль — мобили...

🍰 Добірка рецептів тортів без цукру й без глютену від LOW CARB ZONE: Малиновий торт Шоколадний торт без цукру і без б...

Зволоження, яке працює на 100% Суха шкіра після спеки? Ця маска — твій порятунок! Простий рецепт, що реально зволож...

🏖️ Спекотне літо – не час хворіти! Подбайте про безпеку праці та відпочинку, поповнивши домашню та дорожню аптечку...