Найкращі Telegram-канали України

⚡️Нове рандомізоване, перехресне, контрольоване клінічне дослідження, опубліковане в Nature Medicine ❗️ показало: люд...

Дати вправу, це як призначити ліки — не все так просто Поділюся дописом колеги по професії, в якому чітко та коротко в...

Smartass Social Club — вже 21 серпня 🍸 Ми впевнені, що живе спілкування активує ті ж зони мозку, що й фізична активніс...

MustHave x Smartass Smart is the new must 🖤 Ми об’єдналися, щоб створити колекцію, у якій можна все: бігти на тренуван...

🧠 Ознаки інсульту Перші симптоми інсульту часто виникають раптово й потребують негайної реакції: 🔻раптовий головний...

Коли думав, що розстелив килимок для себе, а виявляється для кота😁😼

🔹 Привіт, я Олена Божук — лікарка-психолог проєкту «Вагомі» 💛 Сьогодні хочу поговорити з вами про дещо дуже важливе....

Вправи для тренування пам'яті. Добірка дописів До вашої уваги добірка вправ і практик для тренування пам'яті, з...

👁 РАНКОВА ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ОЧЕЙ Лікар Васант Лад рекомендує наступний спосіб зміцнення очей. Рано-вранці при...

ЯК НАКАЧАТИ ДУПУ, НЕ ПЕРЕКАЧАВШИ НОГИ? Спойлер: ніяк. Але давай поясню... 🙃Ти, підпищиця, хочеш поєднати непоєднуване...

🗣️"За цей час я не лише схудла, а й навчилася краще харчуватися і більше дбати про себе. Дуже ціную вашу допомогу т...

Вітамін В12 після контузії 🔹Нервові клітини – нейрони – для забезпечення передачі сигналів у нейронних мережах мають...

ЗНИЖКА 40% НА ПРЕПАРАТ ДЛЯ ЖІНОЧОЇ РЕПРОДУКТИВНОЇ СИСТЕМИ Сукумара Гріта (Sukumara Ghrita, SDM) Сукумара Гріта – ефекти...

Продовження 👇

На цих фото результат Каті Веремій після схуднення, стабілізації та ПІВ РОКУ збереження результату💪 🗣️"я їм все,...

SMARTASS x UKLON: маршрут через фітнес Ми об’єднали сили з Uklon, щоб зробити твої тренування ще доступнішими. Лише з 5...

доброе утро. напоминаю о стакане воды на голодный желудок и взвешивание. делись отвесами и привесами. 🦋 отметить вес в...

НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ СОЧЕТАНИЕ | #mealspo #vgmealspo | ☆ тофу [70 г/51,1 ккал] ☆ шпинат [50 г/4,6 ккал] ☆ темпех [20 г/38,...

🔔 Оновлення щодо медичного канабісу: розширено перелік дозувань МОЗ України розширило Перелік дозувань лікарських засо...

ЧИ ШКІДЛИВЕ МНЯСО? Деякі радикальні вегани вважають, шо м'ясо гниє в жилудку і взагалі "воно воняє". А ще...

МІНУС 40 КГ🙀 Різниця між цими двома фото – 336 днів з моменту, коли Катерина прийшла на програму змінювати своє життя...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

"Я навіть не сподівалася що можу досягти такого результату... Завдяки програмі прийшло розуміння скільки і чого їс...

"Я навіть не сподівалася що можу досягти такого результату... Завдяки програмі прийшло розуміння скільки і чого їс...