🍎 Чи правда, що яблука знижують ризик раку?

🍏Яблука дійсно дуже поживні — вони містять флавоноїди, антиоксиданти, клітковину, вітаміни та інші корисні речовини.

🍏Їхня користь для здоров’я може бути пов’язана з антиоксидантними, протизапальними та протираковими властивостями.

🍏 Спостережні дослідження показали, що вживання яблук, багатих на клітковину, може знижувати ризик таких видів раку:
— сечового міхура — на 10%
— прямої кишки — на 20%
— легень — на 18%

Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼
Твоя мотивація | Спорт