Telegram-канали

🫘 Ці сухофрукти варто їсти перед сном Щоразу перед сном протягом 1,5 місяця з’їдайте 5 кураги, 1 інжир і 1 чорнослив....

🥩Чи правда, що червоне м’ясо шкідливе і краще замінити його на біле? 🔹Червоне м’ясо входить до другої групи потенцій...

🍞 Бездріжджовий хліб корисніший за дріжджовий? 🔹Тих, хто щиро в це вірить, доведеться трохи розчарувати. По-перше, бе...

🥦 Які продукти купувати, щоб харчуватися корисно, різноманітно і при цьому худнути? 🌟ДЖЕРЕЛА БІЛКУ 🔹Курка 🔸Індич...

💦 Обов’язково мийте фрукти перед вживанням! 🔹Йдеться не лише про те, що їх могли торкатися інші люди. Багато фру...

ЯКІ ВІТАМІНИ ПОТРІБНІ НАВЕСНІ ТА ВЛІТКУ? 🌿 Організм у цей період потребує більше поживних речовин, щоб адаптуватися до...

Приклад правильного харчування на день🤤 Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼 Твоя мотиваці...

❤️ Як природним шляхом знизити рівень кортизолу? Кортизол — це гормон стресу, який допомагає впоратися з короткочасними...

🍏🥝Смузі з вівсянкою та фруктами Фрукти забезпечать організм мікроелементами, сир із кефіром — білками, а вівсянка дод...

💧 Істинний рецепт молодості - це гаряча вода Температура води має бути приблизно 45°С. Ну а напої з льодом - це найшк...

Як звичайна капуста знижує ризик раку? 🥬 Американський інститут дослідження раку довів: щоденне вживання капусти значн...

Супер пропозиція, рушник для зайняття спортом 🏃🏻‍♀️‍➡️ Вартість: 89 грн✅ Було: 343 грн❌ Замовити 👉🏻 https://s.cl...