Telegram-канали

🥗Найкращі джерела клітковини для щоденного раціону Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼 Тв...

🛏 Як правильно спати? 🔹 Не можна спати на м’якій поверхні: у дивані або ліжку під вагою тіла утворюються западини, в я...

🍎Чи шкідлива воскова обробка фруктів? Деякі фрукти обробляють воском, але цього не варто боятися. 🔹По-перше, зазв...

Які продукти «стирають» темні кола під очима? 👀 Дерматологи назвали продукти, які природно борються з темними колами п...

AliExpress без розчарувань і “це точно я замовляла?” Ми знаходимо: 👗 Шикарний шмот 💄 Б’юті-штучки, як у блогерок 🏠 Д...

Корисні олії — як розібратись, яку можна брати, а яку краще залишити на поличці супермаркету? Оцініть лайком та поділіт...

Варіанти смачних сніданків Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼 Твоя мотивація | Спорт

Явища, що вказують на нестачу Омега-3! 🔹Сухість і подразнення шкіри, висипи і акне можуть бути наслідком нестачі О...

🧀 Яку користь приховує в собі сир? Сир містить вітамін D, який рідко зустрічається в інших продуктах, та забезпечує д...

СУПЧИК З ПЕЧЕРИЦЯМИ Інгредієнти: 🔹Картопля — 600 г 🔸Цибуля — 150 г 🔹Морква — 150 г 🔸Печериці — 300 г 🔹Часник — 3 з...

🥔Користь картоплі 🥔 Багато хто недооцінює картоплю через міфи про її шкоду для здоров’я. Але варто забути про ці упер...

3️⃣причини з'їсти банан У 100 г м'якоті банана — 376 мг калію, який виводить з організму зайву рідину. 2. 100...