Telegram-канали

💦 Ходіть у лазню частіше 🔹Під впливом тепла і пари активізується робота сальних і потових залоз, відбувається очище...

🍎 Чи правда, що яблука знижують ризик раку? 🍏Яблука дійсно дуже поживні — вони містять флавоноїди, антиоксиданти, клі...

Як авокадо впливає на молодість мозку? 🥑🧠 Авокадо – не просто популярний суперфуд. Новітні дослідження Гарвардського...

🧃5 оздоровчих соків 🥕Морква + Імбир + Яблуко — підтримує і очищає імунну систему. 🍎Яблуко + Огірок + Селера — запоб...

🫘 Ці сухофрукти варто їсти перед сном Щоразу перед сном протягом 1,5 місяця з’їдайте 5 кураги, 1 інжир і 1 чорнослив....

🥩Чи правда, що червоне м’ясо шкідливе і краще замінити його на біле? 🔹Червоне м’ясо входить до другої групи потенцій...

🍞 Бездріжджовий хліб корисніший за дріжджовий? 🔹Тих, хто щиро в це вірить, доведеться трохи розчарувати. По-перше, бе...

🥦 Які продукти купувати, щоб харчуватися корисно, різноманітно і при цьому худнути? 🌟ДЖЕРЕЛА БІЛКУ 🔹Курка 🔸Індич...

💦 Обов’язково мийте фрукти перед вживанням! 🔹Йдеться не лише про те, що їх могли торкатися інші люди. Багато фру...

Приклад правильного харчування на день🤤 Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼 Твоя мотиваці...

ЯКІ ВІТАМІНИ ПОТРІБНІ НАВЕСНІ ТА ВЛІТКУ? 🌿 Організм у цей період потребує більше поживних речовин, щоб адаптуватися до...

❤️ Як природним шляхом знизити рівень кортизолу? Кортизол — це гормон стресу, який допомагає впоратися з короткочасними...