Telegram-канали

Явища, що вказують на нестачу Омега-3! 🔹Сухість і подразнення шкіри, висипи і акне можуть бути наслідком нестачі О...

🧀 Яку користь приховує в собі сир? Сир містить вітамін D, який рідко зустрічається в інших продуктах, та забезпечує д...

СУПЧИК З ПЕЧЕРИЦЯМИ Інгредієнти: 🔹Картопля — 600 г 🔸Цибуля — 150 г 🔹Морква — 150 г 🔸Печериці — 300 г 🔹Часник — 3 з...

🥔Користь картоплі 🥔 Багато хто недооцінює картоплю через міфи про її шкоду для здоров’я. Але варто забути про ці упер...

3️⃣причини з'їсти банан У 100 г м'якоті банана — 376 мг калію, який виводить з організму зайву рідину. 2. 100...

🍚 Користь сиру 🔹Сир покращує стан кісткової та хрящової тканини, сприяє відновленню нервової системи, підвищує рівень...

На AliExpress є секрет: нові магазини роздають топові товари майже задарма — просто щоб отримати перші відгуки!🔥 М...

Користь кунжутного насіння 🔹Кунжутне насіння м’яко знижує тиск і рівень холестерину, покращує травлення та надає шкір...

5 продуктів, які знижують холестерин 🌿❤️ Включай ці продукти до свого меню: 🥣 Вівсяна каша – містить бета-глюкан, що...

💪 Сочевиця приносить величезну користь організму Сочевиця – корисна бобова культура. У порівнянні з іншими бобовими в...

🩸ТОП-4 продукти, багаті на залізо Залізо необхідне для транспортування кисню в організмі, тому його нестача часто про...

ЯК ШВИДКО ПОКРАЩИТИ НАСТРІЙ? 😊 Часом нам просто потрібен швидкий спосіб відчути себе краще. Ось що допоможе миттєво пі...