Доброго ранку😊

🍔 Дієтичний бургер з сирною булочкою

Інгредієнти для булочок:
• 200 г знежиреного кисломолочного сиру
• 50 г легкого твердого сиру
• 1 куряче яйце
• 1 ст. л. рисового борошна
• сіль і спеції — за смаком

Змішайте всі інгредієнти до однорідної маси, сформуйте булочки та викладіть на пергамент.

Запікайте у духовці 15 хв при 180°C до легкого зарум’янення.


🥬 Начинка :
• м’який сир (творожний)
• свіже листя шпинату
• копчена курка
• свіжий огірок

📝 Начинку можна змінювати за бажанням — все залежить від фантазії та ваших цілей 💚

ENERGIA_FOOD