Найкращі Telegram-канали України

-30 кг🤩 💬 «Про програму можу сказати лише одне — це дійсно працює!» (с) Юлія Горбатюк На фото ти бачиш результа...

❗️ТА НЕ ВМІЮ Я ГАРНО ВДЯГАТИСЯ! Давай навчу, обирай свій вік: Мені 18–25 років Мені 26–35 років Мені 36–45 років...

Бомбочка для ванны Бомбочка для ванны — это популярный продукт, который превращает обычную водную процедуру в настоящий...

Які продукти «гальмують» старіння мозку? 🧠 Науковці з Гарварду дослідили, які продукти захищають мозок від старіння і...

🥗Підбірка простих та корисних обідів 🔹Макарони, м’ясо з овочами, овочі 🔸Макарони, салат «Коул-слоу», запечена риба...

Керуєш фітнес-клубом у Києві, але здається, що він може більше? Спробуй дати йому нове дихання разом із нами — без значн...

🟠 Желатин для здоров'я Покращує стан шкіри, волосся, нігтів та роботу суглобів. ⏺️1 ч. ложка гранул харчового же...

🫚Основні причини їсти імбир щодня 🔹 Уповільняться процеси старіння Основна діюча речовина імбиру - гінгерол - здатн...

легке нагадування про курс з Нуля від Анастасії Іщук! ✨💞 не треба зволікати, час танцювати! нові можливості ч...

🟣 Продукти для здоров'я нирок ✅Капуста Низькокалорійний овоч, багатий на вітамін К, вітамін С та клітковину. Капу...

Приєднуйся до Здоров'я та Краси та знайди натхнення на кожен день✨ Ми пропонуємо прості та ефективні поради, як пі...

Про вагітність і фізичну активність Досить часто до жінки під час вагітності ставляться, як до «кришталевої вази». Насп...

🍫Chocolate Dance Therapy 🍫 26 липня, суботa 19:00-22:30 - Практика в чотирьох залах ↘️ bachata only DJ Soul ↘️ kizz...

Завтра ідемо обережно, тримаємось правої сторони і памʼятаємо - БЕЗПЕКА ПОНАД УСЕ🤗

Дуже-дуже хочу, щоб якомога більше людей побачили ці прості, але настільки правдиві та важливі для УСВІДОМЛЕННЯ слова...

🩺 Реєстрація медичного обладнання в ЕСОЗ: що потрібно знати медзакладам 📅 Важливі нагадування: - до 1 серпня 2025 —...

Хватит винить в своей полноте генетику и метаболизм. В собственном жире ты можешь винить только свою недисциплинированно...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

💊Ліки мають бути доступними всюди — і в селах, і біля фронту Уряд затвердив оновлені Ліцензійні умови для аптек. Це ще...

Дієта, яку радять вчені Вчені вже роками в один голос визнають середземноморську дієту однією з найкорисніших у світі....

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

❗️Вы прокидаєтеся втомленими? Набряки, шум у вухах, тиск скаче? ⚠️ Це не вік - це сигнал, що організм зашлакований, а...

Дихаю морем. Роблю сторітели в інсті, на які завжди не вистачає часу в буденному житті. Проходила співбесіду, і чесно ро...

#субота 🍇🍋Sangria Sunset Dance 🍋🍇 Ваші найкращі танці на терасі бару Aperol Spritz у Emily Resort біля озера 📍Emi...