Найкращі Telegram-канали України

🥞 БІЛКОВІ МЛИНЦІ Мій улюблений рецепт: • 1/2 склянки готової суміші для панкейків (або борошно на вибір) • 1/2–1 мір...

🟣 Полоскати горло чи ні? Сьогодні багато хто віддає перевагу льодяникам або спреям, але полоскання горла антисептичним...

Добірка дописів Діагностика лЧМТ у гострому періоді ➡️ Монреальський скринінговий тест для перевірки зору після лЧМТ...

Уже через неделю ОНЛАЙН-семинар Сергея Львова. О чем этот семинар? ⚡️ Заболевания мужской репродуктивной системы и ме...

Хочу доповісти про гарну ініціативу лабораторії ДІЛА - відкритий вебінар про жіноче здоров’я 10 вересня о 18:00 Я лишу...

#Порада_вихідного: зменшіть кількість солі в раціоні Надлишок солі дійсно шкодить: затримує воду, підвищує артеріальний...

162/? ↓

-30 кг😈 "Програма дуже практична, цікава та мотивує рухатись вперед." (с) Марія Олійник 260 днів нового жи...

💌 Листівки з любов'ю 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями

ЩО РОБИТИ, КОЛИ ЇЖА - ЄДИНЕ ЗАДОВОЛЕННЯ В ЖИТТІ? Ми, люди - біологічні машини, керовані емоціями, а якщо точніше, бажан...

👁 Взято из ⢅⢤⢨⡡⢅⠰⡅⡄⣀ ⡈⠥⠉⡘⡐⢠ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Привет, я Нервная Анорексия,я обещала сделать тебя лёгкой, но не сказ...

Гладження тварин допомагає знімати стрес Дослідження студентів показало: 10 хвилин контакту з тваринами знижують рівень...

Семинар продвинутого уровня для практикующих специалистов. Авторские разработки MD. PhD. Елены ДОВГАНЬ. ✔️ 17 - 19 ок...

Що буде, якщо щодня вживати ложку лляної олії? Лляна олія — це справжнє рідке золото для організму. Вона багата на омег...

ЯК ЇСТИ МЕНШЕ? - МЕТОД ВІТІ МАНДЗЯКА Людина 21 віку носить на собі десятки зайвих кілограмів, бо регулярно пропихає чер...

НАТАЛІЯ СХУДНУЛА З НАМИ НА 20 КГ😍 Підопічна змінювала своє життя на програмі разом з нами😉 🔺мінус 20 кг 🔺мінус 2...

Багато жінок бояться тренуватись із нормальними робочими вагами — максимум «рожеві» гантельки 1–2 кг. Відмовляються трен...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

Що буде з тілом, якщо їсти часник щодня Якщо зробити часник постійним гостем у своєму раціоні, тіло поступово почне змі...

Для тих, хто: ✔️хоче займатися йогою, але не знає, з чого почати ✔️не вистачає уваги, сил та часу на тривалі заняття...

🍁 Прийшов вересень, а краще б... Тут у кожного своє продовження 🤔 Ми бажаємо, щоб разом із осінню до кожного українця...

Відмова від сніданку шкодить ментальному здоров’ю Дослідження в Гонконгу за участю 3154 молодих людей (середній вік — 2...

У вересні 2025 року очікується кілька періодів магнітних бур. Для більшості людей такі явища пройдуть майже непомітно, п...

доброе утро, как вес? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋