Найкращі Telegram-канали України

💊 Оновлений перелік “Доступних ліків” Міністерство охорони здоров’я затвердило новий перелік лікарських засобів та мед...

🥗 Здорове харчування без складних правил 🥗 Хочете змінити тіло чи тримати форму? Це не про відмову від улюбленої їжі,...

А ЯКА ПОСТАВА У ТЕБЕ? Типи постави та м’язові акценти для їх корекції Постава – це результат збалансованої роботи опор...

#memes ☆ поддержи реакцию 💜

Давно хотела поделиться важной информацией про запоры

-20 КГ 🔥 "Почуваюся чудово. Я забула, що таке таблетки. Я забула, що таке зміна погоди. Я забула, що таке піднятт...

Це тренування є на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=qZxHLicxiRU

Хотите узнать, как правильно худеть и кайфовать? Без срывов, страданий и изнурения…? 🥑 В healthy lifestyle собраны вс...

🍞 Вуглеводи та харчування: що потрібно знати? Вуглеводи — основне джерело енергії для нашого організму. Вони підтриму...

СХУДЛА І ВТРИМАЛА! ЯК ЛЮДМИЛА МАЙЖЕ 2 РОКИ ЖИВЕ У НОВОМУ ТІЛІ 🌟 Уже 1 рік 11 місяців після схуднення Людмила Фран...

🎄ПОДБОРКА ТРЕНИРОВОК || #workout ⚡️для ключиц [10:35] 100% похудение ключиц за 7 дней [10:32] лучшая тренировка для...

СХУДНУВ НА 36 КГ – СТАВ КРАЩЕ ПОЧУВАТИСЯ🔥 "Як на мене, це на даний час найефективніша програма для тих, хто хоче...

Португалія йога ритрити: 15-22 листопада 22-29 листопада 6-13 і 13-20 грудень (плюс мінус) групи наповнюються Пишіть...

Послання вам від Verner-персика😉

👩‍💻 Офісний синдром: як цього уникнути? Неправильне положення тіла, незручний офісний стілець та недотримання правил...

🍬🍫Які солодощі можна щодня без шкоди фігурі? Чи можна солодке під час схуднення? — Так, якщо вибирати правильні вар...

ЧОМУ ТИ НЕ ХУДНЕШ НА 1200 КАЛОРІЙ?

💪ЧОМУ ВСІМ(!) ВАРТО ВИКОНУВАТИ СИЛОВІ ВПРАВИ

💊Продукти та добавки для зниження кортизолу Хронічний стрес може призвести до запалень і нестачі поживних речовин. 🔴...

Пресс талия и похудение: Урок 188 https://t.me/c/1210246859/945 Без лишних слов. У вас точно есть 18 минут ---- Хо...

😍ВОНА ЗБЕРІГАЄ РЕЗУЛЬТАТ ВЖЕ 7 МІСЯЦІВ ПІСЛЯ СХУДНЕННЯ Карпінська Ілона, 10 місяців нового способу життя на програмі і...

Які вуглеводи їсти, щоб дожити до старості і бубніти на підлітків? 👍 У цьому 32-річному дослідженні за участю 47 513 ж...

Кроме обновлений звука во многих уроках (20 уроков за вчера и сегодня) Вот такой урок нашелся. Лежит в разделе все у...

ЯК ПОВЕРНУТИ ЯКІСТЬ ТІЛА ПІСЛЯ 30?