Найкращі Telegram-канали України

Відкрийте для себе якісний контент від українських авторів

хочу поділитися з вами тим, що допоможе зберегти сімейні історії для майбутніх поколінь. це перша в україні книга для з...

з дітьми не важко. важко з очікуваннями, що буде важко. знаєш, що я зрозуміла за ці дні? діти ростуть швидше, ніж ми це...

але що це буде за щоденник, без хочаб якихось пікантних та цікавих подій, які не знає інстаграм та і взагалі майже ніхто...

Микола змінив своє життя більше року тому, прийшовши на програму😎 Микола Сокульський 510 днів нового життя😍 🔻Мінус...

Марія вже 309 днів змінює і покращує своє життя за допомогою програми 😎 Результат Марії Дороган та її нових звичок:...

Твоя фігура - це хронічно повторювані дії. Хронічно повторювані дії стають звичками. Хронічно повторювані дії (звички) п...

Маючи офісну роботу та сидячий ритм, Маргарита зуміла не просто схуднути — а зробити це зі смаком! 🔻Мінус 15,7 кг...

ЯК ВИРОСТИТИ ДИТИНУ БЕЗ ЗАЙВОЇ ВАГИ? Ти, мабуть, очікуєш, що я тобі буду повторювати як мантру 🧘🏼: “прищеплюй, підпи...

ТИ МОЖЕШ ПРОЖИТИ ДОВШЕ, ЯКЩО ПИТИМЕШ КАВУ… В ПРАВИЛЬНИЙ ЧАС В інтернетах купа протирічивої інформації про каву. Одні ве...

Рік нових звичок може виглядати так😍😍😍 🔻 Уляна Копачинська схуднула на 28 кг (79-51) та звузила талію на 28 см (99-...