Найкращі Telegram-канали України

ЯК ПОВЕРНУТИ ЯКІСТЬ ТІЛА ПІСЛЯ 30?

Ви вже зібрали осінню аптечку? Теплий вересень дає нам відстрочку, тож маємо трохи часу підготуватися до сезону застуд....

Як підлаштувати практику під зміну сезону🍂 ✨Якісний розігрів Чим нижча температура за вікном, тим складніше підготув...

СХУДНУТИ МОЖЕ КОЖЕН🙌 -20 КГ 🔥 Вікторія Поліщук – годуюча мама 🤱, яка вирішила покращити своє самопочуття і відображ...

Хотите узнать больше о связках, научиться диагностировать и корректировать их нарушения? Ближайшие семинары пройдут:...

Португалія йога ритрити: 15-22 листопада 22-29 листопада 6-13 і 13-20 грудень (плюс мінус) групи наповнюються Пишіть...

Домашній лікар у горщику Каланхое часто називають “домашнім женьшенем” або навіть “деревом життя”. Але якщо відкинути л...

🔥 +20 кг м’язів! 🔥 Іван Вовнянко, 21 рік Прийшов до нас у 19 років — худий юнак, ще в процесі фізіологічного рос...

KINESIO-ретрит! Бронируйте место по сниженной цене 1280 € (вместо 1500€)! Только 3 дня! 📌 Бронь места – то...

💡 Інновації у медицині вже сьогодні змінюють наше майбутнє 12 вересня у Києві відбувся фінальний етап програми Generat...

👶🏻 💛 💙 💪 Здорові діти — здорова нація! Тож майбутнє України багато в чому залежить від сучасних матусь, а ми з...

НОВА РУБРИКА! Розбори: На прикладі себе зараз в аудіо зроблю розбір постави, нюансів, на що більше звернути увагу...

🍂 | Девочки, я нашла самый милый осенний канал! 👜👜Вкуснейшие пп рецепты, 👜👜 добрая атмосфера, уют, 👜👜 сам...

🥑 Збалансовані та корисні закуски для твоєї енергії! 💪 1. Авокадо-тост з тунцем 🥑🐟 • 1 скибка цільнозернов...

🥜 Фісташки корисні для шкіри та зору! 🔹Фісташки містять вітаміни А та Е, які зберігають молодість шкіри, підтриму...

Внутрішня тиша: як розум стає ясним Аюрведа вчить: те, що ми називаємо тривогою або перевантаженням, часто пов'язан...

Фармацевт — це той, хто завжди поруч, коли здоров’я потребує підтримки. Ви — перші, до кого звертаються люди у хвилини т...

🤩ЦЯ ПРОГРАМА ЗМІНИЛА ЇЇ ЖИТТЯ НАЗАВЖДИ Лариса Хацянівська 300 днів нового способу життя 😍 🔺-14 кг (79-65) 🔺-14 с...

Сирники 🥞 Інгредієнти: • 250 г творогу • 1 яйце • 1 ст. л. цукру • 2–3 ст. л. борошна/манки • щіпка солі • трішк...

Нагріє до 39 градусів за 30 хв.? Нижче голосування 🗳️ 👇

4.Лучше всего омега-3 усваивается в форме сложных эфиров жирных кислот. Например, Ultimate Omega Nordic Naturals 5. В и...

Ніколи не зайве оновити свій прокисший старий шейкер😅 Даруємо шейкер до протеїну. 🐄Сироватковий протеїн Allnutrition...

Історія цікава тут https://www.instagram.com/p/DO_Mcl8CN3s/?igsh=MWxocmszNWJ4aG1ieg==

Результати Берлінського марафону Чоловіки: Себастьян Саве додав до своєї колекції третю перемогу в великому марафоні (...