Найкращі Telegram-канали України

Відпочинок в наші дні — розкіш. А тому використовуйте будь-який момент, щоб розслабитися, поспати чи присвятити час свої...

Це приклад того, що тренування — не лише про схуднення. Це про якісне тіло, здорову поставу і гармонійні форми. ✔️ без...

Дорогі 🩶 Я вас вітаю 🎄 Хочеться побажати в наступному році внутрішньої гармонії, більше тиші і спокою - в небі, та в...

❄️ Водохреще: як купатися в ополонці без ризику для здоров’я Загартовування холодною водою при регулярній практиці та...

✨ Яким був для нас 2025 рік? Для «Бережи себе» цей рік був таким насиченим і різним, що ми просто не могли не поділити...

Потенціал клінічного застосування біомаркерів крові при ЧМТ 📄 Огляд Blood biomarkers for traumatic brain injury: A nar...

Випуск №103 Тренування рівноваги після вибухової лЧМТ 📌 До вашої уваги — найпростіші вправи для тренування рівноваги п...

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланиро...

💫Сьогодні в прямому ефірі детальніше розкрию тему КУПРИКА і тазового дна. 15.00 в інстаграм!

📜"Здоров'я — це справжнє багатство, а не шматки золота і срібла." – Махатма Ганді

ШО ЇСТИ ДО 2030 РОКУ?

Уявіть, навіть добавку у відео не продав😂 👇Дивись нове відео на ютуб📹 https://youtu.be/P16kvzo52o4?si=FxNfMM-PywHCus...

❄️ Взимку ризик падінь і травм зростає через ожеледицю, сніг і погану видимість під час відключень світла. Відтак навіть...

Один чай бадьорить, інший заспокоює: що ви насправді п’єте Обидва чаї виготовляють з однієї рослини, але діють на орган...

Ця каша – справжній порятунок після свят Після застіль шлунок потребує відпочинку, і тут на допомогу приходить гречана...

СКІЛЬКИ ТРЕБА ЇСТИ?

ЯК ЗРОБИТИ ТАЛІЮ ВУЗЬКОЮ? Повне відео дивись за посиланням тут 😎

На свята можна не слухати🤫 Джерело: tanya69tanya (pinterest) Запропонувати допис📩 Здоров‘я та краса SparkEnergy | Пі...

До мене по допомогу звернулися дві найкращі подруги, які вирішили разом схуднути, але цього разу вже нормальними комфорт...

⚠️Ти точно пожалкуєш, якщо не прочитаєш це повідомлення! СЬОГОДНІ останній день дії 🎄новорічних знижок до -3️⃣5️⃣%...

Майндфулнес та втома 🔹 Втома є поширеним симптомом в осіб зі стійкими наслідками вибухової легкої черепно-мозкової тра...

🍑4 НАЙЕФЕКТИВНІШІ ВПРАВИ ДЛЯ СІДНИЦЬ ВДОМА

Ти що так і не отримав свій подарунок? 🎅🏻Санта всім подарував, а про тебе забув? Чи ти просто мрієш про ще один🎁?😉...

АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ ОМОЛОДЖЕННЯ ТА ГЛИБОКОГО ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ Тріфала Гріта (Triphаla Ghrita, SDM) Трифала грітам –...