Найкращі Telegram-канали України

🥒 Рулетики з кабачків з вершковим сиром Інгредієнти: - кабачки молоді 2 шт - сир вершковий 120 г - кріп 3-4 гілочки -...

Покажу я вам слайд, який зробила для курсу. Це те, як загально виглядає шлях до одужання від РХП

Ділюсь з вами результатом співпраці з моєю підопічною Інною за 12 тижнів індивідуального супроводу. За цей час ми: 🔹сх...

🍔 «Розтягнутий» шлунок – ще одна байка про зайву вагу? ❌ Міф: якщо багато їсти, шлунок розтягується, і тому людина не...

🍔 Як попіклуватись про травну систему? Травна система може бути доволі чутливою до стресу й одна з перших, хто стражда...

Секс між чоловіками: про безпечну й комфортну взаємодію Попри відкритість суспільства, на теренах українськомовного інф...

Вдячність подвоює радість та помʼякшує сум💜 Нехай кожен день буде сповнений приводів дякувати. Гарного дня та тижня🌼...

Робіть паузи. Між планами, роботою, буденними справами. Зупиняйтесь, заземлюйтесь, видихайте… Саме в таких паузах прор...

Допоможіть обрати обкладинку для відео 🥹🤍👇🏻

Що знайшли у протеїні?🤨

Протокол використання аеробних вправ після лЧМТ ▪️До недавнього часу переважна більшість світових досліджень лЧМТ у цив...

Частота та вираженість когнітивних скарг після лЧМТ ▪️Когнітивні симптоми після лЧМТ потребують додаткових медичних пос...

РОЗКЛАД ПРИЙОМУ ЛІКАРІВ АЮРВЕДИ КОМПАНІЇ "РОСА" НА ЛИПЕНЬ 2025

Рекомендації до виконання на сьогодні https://t.me/c/1210246859/3344 ---- Якщо ви хочете почати займатися зі мною - п...

Зі мною 3 гаврика. Мені буде весело :) В мене план на відпочинок привчити їх до чек-листа самостійності. Буду вам показ...

Курс 1 и Курс 0 пересобраны Особенно обратите внимание на курс 0 https://t.me/c/1210246859/3474 Я рекомендую его цел...

Чим відрізняється 1ша та 2га частина книги рецептів? Обидві книги містять 54 унікальних рецепти, що не повторюються м...

🩴 Крокси та шльопанці: комфортне взуття чи шкода для ніг? #ноги #поради 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корис...

Я подарувала Ані очну консультацію. Знаєте, чому? Аня зараз проходить програму «Смак життя». Її ціль — не просто “схудн...

Така важка дитина сьогодні була на консультації. Морально з ранку не можу відійти. Глибока депресія з-за відсутності а...

Аргументи на користь звернення до психіатра після вибухової лЧМТ. Частина 2 ☑️ Перекриття симптомів ПТСР і посткомоційн...

Ментальний спокій – як харчування пов’язане з фізичним та емоційним почуттям, подоланням/захистом від стресів, як правил...

❓ВІД ЯКОГО ПРОДУКТУ ВАРТО ВІДМОВИТИСЯ? Повне відео дивись за посиланням тут 😎

Підопічна Христина худнула з нами 168 днів, стабілізувала свій результат і 7 місяців зберігає його😎 🔺мінус 17 кг 🔺мі...