Найкращі Telegram-канали України

Маленькі кроки до майндфулнесу 🔸 Сьогодні турбота про себе може здаватися ще одним пунктом у нескінченному списку спра...

мрієш відчути себе впевненою, вільною та яскравою на підборах? 👠 HEELS — це не просто танець, а стиль, що дарує грацію,...

Круглый стол как новшество За последние три года на Конгрессе EUY в Зинале мы привнесли новый для этих встреч формат —...

Назад у майбутнє: старі ціни лише 1 день Машини часу не існує, але ми здатні повернути старі ціни на один день. Дивуват...

😟 Відчуваєте підвищену тривожність, маєте проблеми зі сном чи концентрацією? Ці симптоми не завжди сигналізують про де...

Шановні підписники, вітаємо вас! Останнім часом ми отримували багато коментарів на кшталт: «Середземноморська дієта...

Друзі, вітаю вас! Я Надія Жердьова — лікарка-ендокринолог проєкту «Вагомі». Якщо ви почали змінювати харчування, бут...

Добірка дописів Дихання у подоланні наслідків вибухової лЧМТ ➡️ Дихальна практика і стрес: психофізіологічні механізми...

8 млдр гривень на протезування та допоміжні засоби у 2026 році — МінСоц 27 вересня відбулося урочисте відкриття Протезн...

Діабет щодня змінює життя мільйонів людей, але наука дарує шанси на здоров’я і якісне життя! 💙 Українські лікарі н...

КОЛИ ТРЕБА (МОЖНА) ЇСТИ? Ти не мусиш снідати, але можеш снідати. Ти можеш пізно вечеряти, а можеш взагалі не вечеряти....

Як принести в сім'ю майндфулнес 🔸 Під час війни надмірний щоденний стрес стає справжнім викликом для родин. 🔸 Ма...

Планові оновлення у клубах Києва Кажуть, що ідеалу не існує, але ми готові посперечатись, адже Smartass постійно на шля...

ПРИЙОМ ЛІКАРЯ АЮРВЕДИ ДАС ДЖАЯНТА КУМАРА 10 - 16 жовтня у Києві проходитиме прийом лікаря Аюрведи з Індії Дас Джаянта Ку...

Smartass шукає Менеджера клубу на Оболоні 🖤 Ми у пошуку людини, яка зможе стати лідером клубу, організувати щоденну ро...

10-місячне онлайн-навчання з реабілітації в онкології — БФ "Запорука" Благодійний фонд "Запорука" з...

Нейрофізіологія арттерапевтичних практик ▪️Нейронауковий підхід до арттерапії надає можливості для покращення розуміння...

🌼🍵 Чорнобривці — чай із однієї квітки лікує понад 100 хвороб Чорнобривці здавна вважаються лікувальними. Вони підтри...

Друзі, вітаю, з вами Олександра Балясна, я представниця пацієнтської спільноти. Як я вже казала у відео, в Україні кожен...

Майндфулнес у процесі навчання 🔸Вересень показує, що все більше дітей під час навчання мають ознаки стресу. 🔸Тож дуж...

КУПИ ПРОДУКЦІЮ КОМПАНІЇ SPA CEYLON ТА ОТРИМАЙ ПОДАРУНОК Краса і здоров'я — взаємопов'язані поняття. Стародавня н...

Іноді ми так поспішаємо жити, що забуваємо подбати про своє тіло. А воно — основа всього: танців, роботи, відпочинку, на...

Електроенцефалографія у діагностиці легкої черепно-мозкової травми ▪️Електроенцефалографія (ЕЕГ) була першою клінічною...

Добірка дописів Психіатричні наслідки лЧМТ (за винятком тривоги та депресії) ➡️ Психіатрична патологія після ЧМТ Части...