Найкращі Telegram-канали України

⠀ Я хочу поговорити про те, що здається другорядним. ⠀ Про те, що ми не рослинки і не харчуємось енергією сонця. Нам по...

Лігатурний ліфтинг - наш стандарт у роботі з пацієнтами з вираженим птозом. Це малоінвазивна хірургічна процедура, яку...

Що відбувається у ФРМ? Сьогодні проходитимуть, без перебільшення - життє важливо для професії ФРМ в Україні - Позачерго...

🎁 Ідея подарунка: світловий будильник (цей варіант — просто для прикладу, на маркетплейсах є дешевші моделі 😉) Колись...

🔸КБЖУ часто подають як щось максимально наукове і точне, ніби це універсальний перекладач між їжею і тілом. Насправді ц...

Серія вебінарів "Практична діяльність заснована на доказах" — Rehab4U Проєкт Rehab4U повідомив про запуск сер...

🫛🫛Стручкова квасоля - корисний продукт! Квасоля містить фолієву кислоту, яка важлива для гормонального балансу і...

Рукописний текст як майндфулнес-практика 🔹 Час, коли ми підбиваємо підсумки та формулюємо плани — прекрасний момент, щ...

ЕСОЗ: чому приватним закладам важливо вносити дані про пацієнта ЕСОЗ – це єдиний цифровий простір, у якому формується...

Сьогодні тебе чекає фантастичне НОВЕ ТРЕНУВАННЯ з акцентом на талію: https://www.youtube.com/watch?v=PIhpSfzj-SA Але...

Нарушения ВНЧС — это не локальная проблема «челюсти», а системный сбой в биомеханике тела. 😬 👉 СМОТРЕТЬ ВИДЕО 👈...

Кільця Венери: чому вони з’являються раніше, ніж ви думаєте Чи знали ви, що горизонтальні складки на шиї – не лише озна...

Найбільша брехня фітнес-індустрії: «Тренування спалюють жир». Ні. Принаймні — не так, як вам розповідають. 1 година бі...

🟢 Як отримати фолієву кислоту 🔹Фолієва кислота - вітамін групи В,який міститься в зелених овочах,фруктах,бобах.Синтет...

💯 полезное видео для практиков! Четкие алгоритмы проверки компрессии нервов от Николая ВОЛЫНКИНА. 👉 СМОТРЕТЬ...

Найкоротший день та найдовша ніч у році. Символічно – це завершення старого циклу й народження нового. Точка тиші. Щ...

Завжди буде важко. Життя не обіцяє легких шляхів, і часом хочеться зупинитися. Але кожен ваш крок — навіть повільний, на...

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩ибо перестаёшь срываться, 🤩🤩либо перестаешь мучать тело бесконечными голодовками и заж...

Делюсь своим быстрым вариантом, который реально выручает. Что нужно: Отварной нут — я варю сразу и замораживаю порциями...

Позаду ще один важкий тиждень — і вочевидь не останній. Радимо не ускладнювати і без того нелегке сьогодення проблемами...

Прострілило спину і не можете розігнутися? Ніби струмом вдарило в попереку, і кожен рух дається з зусиллям? Це може бути...

Классика кинезиологического тейпирования. Это настоящий раритетный семинар Фиделя Субботина. Но именно в таких фундаме...

Зуд как сигнал перегрузки: почему тело «кричит» через кожу Поделюсь одной ситуацией из практики. Женщина, внимательная к...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск) 🤩🤩🤩 чатик 🤩🤩🤩