Найкращі Telegram-канали України

🌿 Великдень — це про відродження. І не тільки природи. Це про нові сили, коли вже здавалося, що сил немає. Про надію,...

Стати спонсором: https://m.youtube.com/sponsor_channel/UCroyxurwjSCId9eZPXP9D0w?noapp=1

БЕЗОПЛАТНИЙ ЙОГА МАРАФОН Всім добрим людям привітання і поклони. Останні статистики показують, що загальний психічний с...

РОЗУМНА РОЗМИНКА https://www.youtube.com/watch?v=whJC10eH52o Колись давно скидав в групу, але матеріал дуже цікавий, т...

БЕЗОПЛАТНИЙ ЙОГА МАРАФОН Нещодавно знайшов статистику, в якій вказано, що за три роки війни майже половина населення Ук...

БЕЗОПЛАТНИЙ ЙОГА МАРАФОН Вельмишановне панство, всіх категорично вітаю з новим роком! В минулому році ми з вами я...

Дозволю собі тут трошки більш розгорнутий текст ніж в інстаграмі, бо тут все почалось і тут ми працювали. Я довго сиді...

UPD. Продовжив для вас марафон ще на тиждень) З понеділка працюємо цілий тиждень тут. З понеділка по пʼятницю о 19.30 за...

Пишаюсь. Ціную. І заради таких і працюю. Таких прикладів вже дуже багато, але хочеться просто показати, на що здатні люд...

КОРОТКА ЙОГА НІДРА (натисність на синю назву і вас переведе в ютуб) 🔹Друзі, всім привітання і низькі поклони. Виклада...

Перед тим, як викласти вам комплекс для регулярного відпрацювання, хочеться написати пару слів. Мені сьогодні інстагра...

Всім добрим людям привітання і низьки поклони. 19 серпня для мене буде дуже важлива дата…Тому прошу дочитати до кінця....

Багато чого сталось за ці пів року. З того моменту, як я вийшов з лікарні і почав одразу проводити марафони зі зборами п...

КОРОТКО ПРО ТЕ, ЯК ПРАЦЮЄ ГІМНАСТИКА ЙОГІВ. Частина 1 ⚪️Все просто. В нашому тілі є багато рецепторів, завдяки яким мо...

Тренування піднімають настрій- доведено дослідженнями❤️

Вітаю! Твій план на цей тиждень 🥰 Десятки запитань про тренування та діасітаз. А на каналі є відео про це: https:...

Пряма трансляція завтра, 11 червня о 19:00 (час завжди український), за цим посиланням: https://www.youtube.com/live/Hcs...

Я хочу дати вам корисну підбірку про схуднення! 💖 Формула схуднення (про харчування): https://youtu.be/4SY038DwMC...

Це оновлене тренування на прес, яке вже було на каналі. Але я сподіваюсь, що ти будеш в захваті повторити його разом зі...

Ця зарядка для тих, у кого болить спина: https://www.youtube.com/watch?v=lUZhfMUWQlM Ця зарядка для тих, хто обожнює п...

Підбірка вправ для красивих сідниць: 1: https://youtu.be/OEOH07SybVo 2: https://youtu.be/JmuWyERYk6g 3: https://yo...

20 травня - День травматолога. У мене на каналі є відео з лікарем хірургом-ортопедом-травматологом. Всім рекомендую...

Тренування для чоловіків вдома: для сильного тіла // прес, стегна, руки. НОВЕ ВІДЕО відкриваю о 19:30: https://www.youtu...

Нова потужна медитація вже сьогодні на каналі! За цим посиланням о 20:00: https://youtu.be/7BLJ8o2jyTE Прошу пе...