Найкращі Telegram-канали України

Йоґа — це не догматичне вчення, а набір принципів та інструментів, які кожен практик може й має використовувати творчо,...

Виявляється ми не все знали про парацетамол ❗️ 🔸Нове дослідження розкриває раніше невідомий механізм, за допомогою як...

Придумай простий жест любові до себе💚 • Денний сон • Квіти без приводу • Кава наодинці в улюбленій кавʼярні • Масаж об...

🔍 Кіберхондрія — коли Google став твоїм "лікарем" Це тривожний стан, при якому людина постійно шукає в інтерн...

🚫 Temu — це хайп, але AliExpress — перевірена класика! Не ведись на рекламу, де ціна низька, а якість — сумнівна. П...

🔴 Вже два тижні, жодних новин. Через 4 дні, я нарешті зможу офіційно сказати, чому так було. Водночас через 4 дні, ка...

Як зробити їжу цікавішою (і смачнішою)? Ми часто недооцінюємо силу дрібниць. Навіть звична вівсянка може «заграти» нови...

Принесла вам новенький класний рецепт! Прям дуже мені сподобалась ця страва! Але увага на сир - в ньому весь цим...

🇺🇦 Збірна України з бойового самбо на навчально-тренувальному зборі в Заросляку! Готується до Всесвітніх ігор, працю...

Добрий день! Тимофій танцював в нашому клубі з дитинства. Коли йому виповнилось 18 років, він пішов воювати за наш...

🌿🌱 Листовые овощи Листовые овощи лидеры по содержанию микронутриентов, в них много витаминов и полезных питательных в...

Мятный чай и память Ученые изучили, как мятный чай может повлиять на память и умственные способности. По их данным, мят...

Сакральна йога, яку колись не викладали публічно Тисячоліттями ця практика була закритою, але сьогодні вона вже доступ...

🗓 29 липня в UNIT.City проходитиме конференція від Lady Boss Club для підприємців, які прагнуть масштабування. Конферен...

🎉 Сьогодні свій Ювілей святкує Микола Миколайович Лоза! 🎉 Президент Полтавської обласної федерації самбо, відданий...

Минусы тканевых масок-2 Отходы: После использования маска становится одноразовой, что может вызывать экологические сомн...

В статті «Йога — шлях до здорового серця. Один із цілющих механізмів пранаям» йоґатерапевтка Олена Ахрамєєва демонструє...

Як щодо прогулянки? Без цілі, без маршрутів, без фітнес-трекерів. Поспостерігай за деревами. Подивись, як небо змінює...

--- 🔺2 червня — Всесвітній день боротьби з розладами харчової поведінки Це не просто дата. Це нагадування: ти — не са...

🔺Фізична активність може покращити різноманітність нашого мікробіому і допомоги у лікуванні запальних захворювань кишеч...

«Ще одна серія», «Ще 10 хвилин у телефоні» — і вже далеко за північ. Знайомо? Майже кожен хоча б раз відкладав сон, наві...

Наступний розділ підручника з йоґи знайомить нас із техніками роботи з енергією: • робота з енергією за допомогою...

Зелений борщ зі щавлем🌿🍲 У мене травень асоціюється з бузком, півоніями та цим борщем. Кисленький, ароматний і дуже к...

Фармакологія. Частина 1.0. Тестостерон. Давно не було нічого про фармакологію, а це — невідокремлена частина нашого спо...