Найкращі Telegram-канали України

🔺Фізична активність може покращити різноманітність нашого мікробіому і допомоги у лікуванні запальних захворювань кишеч...

Зелений борщ зі щавлем🌿🍲 У мене травень асоціюється з бузком, півоніями та цим борщем. Кисленький, ароматний і дуже к...

Сезон полунички розпочався і час готувати смаколики😍 СИРНІ ГАЛЕТИ З ПОЛУНИЦЕЮ🍓 Інгредієнти на 2 галети: 🔻сир кисломо...

В статті «Йога — шлях до здорового серця. Один із цілющих механізмів пранаям» йоґатерапевтка Олена Ахрамєєва демонструє...

Наступний розділ підручника з йоґи знайомить нас із техніками роботи з енергією: • робота з енергією за допомогою...

--- 🔺2 червня — Всесвітній день боротьби з розладами харчової поведінки Це не просто дата. Це нагадування: ти — не са...

Barre Outdoor у просторі Octo Tower 💙 Ранкове тренування просто неба в локації з вау-архітектурою! Barre з Ольгою...

Tattoo-вечірка на терасі Smartass Kitchen & Bar Тобі знайоме бажання залишити щось важливе з собою назавжди? Більші...

Плюсы тканевых масок-2 Разнообразие: На рынке представлено множество вариантов тканевых масок с различными активными ко...

Зневоднення та наслідки контузії ❗️Зневоднення — це стан, коли втрата рідини перевищує її надходження в організм. Воно...

2 тижні роботи над своїм харчуванням і звичками разом з командою Nodiet 🔥 Ви отримаєте: ✅ персональну консультацію...

Інфографіка атестації від МОЗ У зв'язку із затвердженням нового наказу про атестацію працівників сфери охорони здор...

Дежав'ю нового Указу Президента про медиків та військову службу 12 червня 2025 року набули чинності зміни до Положе...

Вибачте, цього тижня з контентом не дуже. Будуть меми.

🎉 Вітаємо з Днем народження Владислава Руднєва! 🥋 Владислав — яскравий представник українського самбо, спортсмен...

💔У Києві внаслідок чергової атаки РФ постраждав спортивний об’єкт 😢У ніч проти 23 червня Росія вчергове завдала ракет...

Затримання подиху під час виконання асан посилюють їхній вплив. Розділ «Виконання асан із затриманням подиху» розповіда...

Минусы тканевых масок-1 Не подходят всем: Некоторые люди могут испытывать аллергические реакции на компоненты, входящие...

Пліснява на продуктах: чому це небезпечно? 🦠🥴 Пліснява — це не просто неприємний вигляд чи запах. Вона може виробляти...

Імунна система: роль після лЧМТ 🔸У подоланні наслідків легкої черепно-мозкової травми (у тому числі, вибухової — конту...

В підручнику йоґи для початківців сформульовані принципи побудови йоґівських комплексів: • компенсації • посилення е...

Ожиріння може мати суттєвий вплив на всмоктування, ефективність та виведення антибіотиків ❗️ У статті, опублікованій...

Рослинна дієта зменшує вагу та припливи у жінок у постменопаузі ❗️ 🔸 Згідно нового дослідження, опублікованого у Meno...

Привіт-привіт! 💚 Хочете отримати зворотний зв'язок по вашому раціону? Надсилайте фото в коментарі — сьогодні ро...