Telegram-канали
Цитати
💗 Перші кроки для вміння чути себе ✔️робити те, що хочеться, а не те, що відчувається, як обов’язок ✔️припинити критику...
🌅 Простір для внутрішнього голосу Коли ви відчуваєте себе спокійніше, знайдіть тихе місце. Ідеально — на природі. Посид...
📚 Добірка книг з психології: ✔️ «7 навичок високоефективних людей» Стівен Кові ✔️ «Як перестати турбуватися і почати жи...
Список звичок, які блокують позитивне мислення: ✔️Постійні негативні думки про себе ✔️Порівняння себе з іншими ✔️Ігнорув...
Корисні осінні звички: ✔️ робити паузу ✔️ змінювати темп ✔️ приймати зміни ✔️ прибирання (листя, оселі, простору, думок)...
Восени люди так легко закохуються і помічають прекрасне в найдорожчих, кого знають давно-давно й уже навіть устигли звик...
Поради під час психотерапії Для ефективної співпраці з психологом чи психотерапевтом дотримуйтесь таких порад: ✔️ готов...
❓ Чому ми ускладнюємо собі життя ✔️Ми відкладаємо на потім ✔️Ми хвилюємось ✔️Ми чекаємо «ідеального моменту» ✔️Ми бере...
Користь від прокрастинації Так, вона існує. Прокрастинація може мати і корисний бік — вона сигналізує, що в нашому житті...
🍁🍂 Осінь нас навчає: ✔️ цінувати тепло ✔️ дарувати тепло ✔️ приймати зміни ✔️ приймати невідворотнє ✔️ адаптивності ✔...
https://t.me/vy_znaly_shcho #промо
✔️ “Хто щасливий, той зробить щасливими інших” – Анна Франк ✔️ “Щастя не можна купити” – Курт Кобейн ✔️ “Щастя — це пода...