Telegram-канали

📚 Добірка книг з психології: ✔️ «7 навичок високоефективних людей» Стівен Кові ✔️ «Як перестати турбуватися і почати жи...

Список звичок, які блокують позитивне мислення: ✔️Постійні негативні думки про себе ✔️Порівняння себе з іншими ✔️Ігнорув...

Корисні осінні звички: ✔️ робити паузу ✔️ змінювати темп ✔️ приймати зміни ✔️ прибирання (листя, оселі, простору, думок)...

Восени люди так легко закохуються і помічають прекрасне в найдорожчих, кого знають давно-давно й уже навіть устигли звик...

Поради під час психотерапії Для ефективної співпраці з психологом чи психотерапевтом дотримуйтесь таких порад: ✔️ готов...

❓ Чому ми ускладнюємо собі життя ✔️Ми відкладаємо на потім ✔️Ми хвилюємось ✔️Ми чекаємо «ідеального моменту» ✔️Ми бере...

Користь від прокрастинації Так, вона існує. Прокрастинація може мати і корисний бік — вона сигналізує, що в нашому житті...

🍁🍂 Осінь нас навчає: ✔️ цінувати тепло ✔️ дарувати тепло ✔️ приймати зміни ✔️ приймати невідворотнє ✔️ адаптивності ✔...

https://t.me/vy_znaly_shcho #промо

✔️ “Хто щасливий, той зробить щасливими інших” – Анна Франк ✔️ “Щастя не можна купити” – Курт Кобейн ✔️ “Щастя — це пода...

Як зробити вдячність частиною життя ✔️ Ритуали вдячності за вечерею. Спробуйте практику Вандервіле: щодня або кілька раз...

Звісно, сум за літом символічний, ми сумуємо за своїм минулим, за дитинством, за юними роками або молодістю тощо. Допомо...