Найкращі Telegram-канали України

💜 Оцими губами: міфи і правда про оральний секс В уявленні багатьох людей оральний секс є «безпечним« і «забороненим т...

🤔 Дбайливе ставлення до здоров’я чи іпохондрія? Гуглити симптоми і накручувати себе так, щоб не спати всю ніч, а тільк...

Нагадую, що сьогодні починається курс по СТРЕТЧИНГУ, лише до 7 липня ціна становить: 510 грн 🔥 Далі буде підвищення 🤍...

Прямо зараз піднімаємо свої гарнюні жопки і робимо тренування на ПРЕС 👇🏻 https://youtu.be/UkKbLOPH3Z8?si=F5UrosXOU8kZ...

Арттерапія в цифровому світі: практика та перспективи. Частина 3 📄 Значна частина огляду Art Therapy in the Digital Wo...

Арттерапія в цифровому світі: практика та перспективи. Частина 2 📄 Автори огляду Art Therapy in the Digital World: An...

У кожному році КРОК-1 є питання щодо хромосомних патологій,  тому пам’ятаючи їх можна вже додати +1 вірне питання в свій...

Поділюсь з вами результатами СТОМАТОЛОГІВ Вони раді, а я разом з ними🔥 Набір підготовки до ПЕРЕСКЛАДАННЯ відкритий То...

Сьогодні пост відповідей на ваші запитання про молоко. 🥣 Каша на молоці + сухий імбир - ваша думка? Імбир - відмінно,...

Біг і кардіо тренування🏃‍♀️ - це не найкраща ідея, якщо хочете позбутись зайвого жиру. У багатьох людей схуднення асо...

Ми віримо в силу партнерств. MEGOGO - одне з них 🖤 З 1 по 31 липня ти маєш можливість отримати безкоштовний тиждень он...

Останній день двох сонячних пропозицій у Smartass Gym & Soul— пакети Hot Summer та Спортивне літо добігають завершен...

Топ-порад для полегшення рутини харчування: ✅1. Використовуйте основи страв для різних варіацій: Готуйте “базові”...

Ці вправи ви можете виконувати щодня — щоб підтримувати тіло в тонусі, запускати лімфу й зменшувати набряки 🌀 Особливо...

Дефолт идея для видео в 3 ночи в избранные(знаю что шикарная, но я запрещаю пиздить, моё)😐

Прикиньте я всё время боялся мяса которое не курица и кушал только её, но когда попробовал эти стейки понял в чём сила ⠤...

Вихлопні гази, викиди з підприємств, дим від спалювання дров і навіть ведення сільського господарства – усе це джерела з...

Ольга Харлан виборола дві медалі на ХХХІІІ літніх Олімпійських іграх і стала найтитулованішою українською спортсменкою н...

🥦 🧈 🥑 Продукти, які надзвичайно корисні для жіночого здоров’я ✅Запам’ятайте ТОП-4: ▪️ Вершкове масло — багате на ж...

🥖Як обрати якісний хліб? 🥖 🍞 У ідеалі він має складатися лише з чотирьох інгредієнтів: борошна, води, солі та заквас...

🥒 Кабачковий торт Інгредієнти: млинці: - яйця 3 шт - кабачки 600 г - морква 1 шт - борошно рисове 2-3 ст л - часник 1 з...

ЩЕПЛЕННЯ ДЛЯ ДОРОСЛИХ Вчора проводила лекцію на цю тему, і зробила постер на згадку. Ділюся з вами теж. Може, будуть пит...

Саме у цій зелені – справжній скарб для здоров’я 👇 ✅ Чим корисне листя буряка? 🥬 містить вітамін К – для міцних кіст...

🍫 Шоколадний мусовий десерт Інгредієнти: (на 4 порції) - темний шоколад без цукру (або з підсолоджувачем, мінімум 70%...