Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
Тема #наобсуждение: Расскажи, как прошло твоё лето? Сколько скинула за этот месяц? Сколько тебе осталось скинуть до цели...
➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
Ха! Жирная свинья вновь идёт на кухню! А не хватит ли? Ты же знаешь, чем все это закончится. Ты обожрешься и по...
⬇️ #bodycheck ⬇️
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
доброе утро, на весах отвес или ты вновь портишь свой процесс похудения? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
Тема #наобсуждение: Замечали ли ты, что ты романтизируешь себя и свое расстройство? Без этого будто очень трудно держать...
➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
Чем дольше ты не ешь, тем ближе ты к своей цели. Побеждай каждое желание поесть, процветай в чистоте. Этим ты доказываеш...
➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)