Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
#anospo ☆
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
доброе утро, есть прогресс в похудении? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
🤩Откуда ты всё знаешь?? — ⠃ ⠆⠇⠋⢤⠱ ⠅⠪⠆⠚⠣⠪⢉⠸⢨⢉⡐⠪⠬⡁ Там только то, что не покажут в Tik-Tok: ⭕как выспаться за 2 часа?...
#advice || от подписчицы ♡ → предложить свой совет Используйте технику «Если я этого хочу, я запишу это, но не съем» В...
🐈Кушаешь мало, а калорий выходит много? Мы нашли решение! Еда без страха - тут ты сможешь кушать много, при этом у...
➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
Хочешь признания, любви и внимания, тогда прояви пожалуйста усилия, чтобы прекратить это бесконечный цикл обжирательств....
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
🐶🌰👽©️🐈 🧦🥑🐶🥑🛼🧦👽🔗🤪 (-ка) || в комментариях 🚨 диеты с любыми ссылками/отметками будут удаляться + мут по п...