Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
Тема #наобсуждение: Как относишься к эстетики похудения паблика «типичная анорексичка» 2015 года?
Не научила мама, научу я🧏♀️ Возникают вопросы в повседневной жизни? Не знаешь что предпринять? Ты вовремя! Твоя...
➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
170/? ↓
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
с добрым утром. какой след вчерашний день оставил на весах? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
168/? ↓
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
🧋БАББЛ ТИ БЕЗ ТАПИОКИ || #receipes кбжу на 100 г: 88/1/0/20 кбжу на всё: 488/0/6/111 📓 Ингредиенты: • 50 мл молока...