Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
доброе утро. напоминаю о стакане воды на голодный желудок и взвешивание. делись отвесами и привесами. 🦋 отметить вес в...
🐶🌰👽©️🐈 🧦🥑🐶🥑🛼🧦👽🔗🤪 (-ка) || в комментариях 🚨 диеты с любыми ссылками/отметками будут удаляться + мут по п...
«Ты серьёзно не понимаешь, как это решить?!» Я была круглой двоечницей по математике, пока не нашла этот канал: 💋...
🌟 НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ СОЧЕТАНИЕ | #mealspo | ☆ морковка [ 70г/48ккал ] ☆ салат айсберг [ 100г/34ккал ] ☆ греческий йогурт...
Вы видели фото этих 🖤🖤 завораживающих хрупких тел и изящные изгибы костей..? 🌟 🌟Но мы покажем обратную 🌟 🌟 ст...
доброе утро. как твой вес? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
Девчонки, этот канал изменил мой вкус и подход к одежде 👜 На грани стиля — сделает из тебя настоящую красотку, по кото...
➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
🤩Откуда ты всё знаешь?? — ⡐ ⡃⢉⡘⡤⣈ ⠚⢁⡆⠆⢂⡘⡂⠦⡉⢐⢢⠕⡢⡤ Там только то, что не покажут в Tik-Tok: ⭕как выспаться за 2 часа?...
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)