У чому полягає шкода рафінованої олії?

🔹Рафінування — це інтенсивна обробка, що видаляє запах, колір і небажані домішки. Процес включає вибілювання, дезодорацію, застосування високих температур і хімікатів.

🔹Для видобутку більшої кількості олії з сировини використовують гексан. У результаті зникають природні антиоксиданти, вітаміни, корисні речовини й фітостероли.

🔴У підсумку ми отримуємо продукт, позбавлений поживної цінності та користі.

Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼
Твоя мотивація | Спорт