Найкращі Telegram-канали України

Імунна система та наслідки лЧМТ ▪️Останнім часом клініцисти та дослідники все більше усвідомлюють складність патології...

Добірка дописів Практики майндфулнесу ❤️ Шановні друзі! До вашої уваги добірка матеріалів з теоретичними основами...

Smartass Circle Party в клубі на Оболоні Формат, який завжди збирає повний зал, повертається 10 жовтня о 19:00! 🖤...

Наші друзі в Лісабоні створили простір знань (в тому числі і про йогу) — проєкт відкритих лекцій Symposion. В понеділок...

🕊 Розлади харчової поведінки часто залишаються непоміченими, поки не стають небезпечними. Важливо знати тривожні ознаки:...

У Львові відкрили сучасний центр протезування, найбільший в Україні — МОЗ На базі Львівський національний медичний унів...

Цього тижня робила доповідь на Safe Beauty Forum від чудової команди Rymarenko clinic. Говорила про пацієнтів з РХП на п...

Маленькі кроки до майндфулнесу 🔸 Сьогодні турбота про себе може здаватися ще одним пунктом у нескінченному списку спра...

ЯК (НЕ) ЗАЇДАТИ СТРЕС? - ЛАЙФХАК ВІД ВІТІ В тіло людини через дірку в обличчі (рот) мають потрапляти калорії... періоди...

мрієш відчути себе впевненою, вільною та яскравою на підборах? 👠 HEELS — це не просто танець, а стиль, що дарує грацію,...

Назад у майбутнє: старі ціни лише 1 день Машини часу не існує, але ми здатні повернути старі ціни на один день. Дивуват...

😟 Відчуваєте підвищену тривожність, маєте проблеми зі сном чи концентрацією? Ці симптоми не завжди сигналізують про де...

Круглый стол как новшество За последние три года на Конгрессе EUY в Зинале мы привнесли новый для этих встреч формат —...

Шановні підписники, вітаємо вас! Останнім часом ми отримували багато коментарів на кшталт: «Середземноморська дієта...

8 млдр гривень на протезування та допоміжні засоби у 2026 році — МінСоц 27 вересня відбулося урочисте відкриття Протезн...

Друзі, вітаю вас! Я Надія Жердьова — лікарка-ендокринолог проєкту «Вагомі». Якщо ви почали змінювати харчування, бут...

Добірка дописів Дихання у подоланні наслідків вибухової лЧМТ ➡️ Дихальна практика і стрес: психофізіологічні механізми...

КОЛИ ТРЕБА (МОЖНА) ЇСТИ? Ти не мусиш снідати, але можеш снідати. Ти можеш пізно вечеряти, а можеш взагалі не вечеряти....

Діабет щодня змінює життя мільйонів людей, але наука дарує шанси на здоров’я і якісне життя! 💙 Українські лікарі н...

Як принести в сім'ю майндфулнес 🔸 Під час війни надмірний щоденний стрес стає справжнім викликом для родин. 🔸 Ма...

Планові оновлення у клубах Києва Кажуть, що ідеалу не існує, але ми готові посперечатись, адже Smartass постійно на шля...

ПРИЙОМ ЛІКАРЯ АЮРВЕДИ ДАС ДЖАЯНТА КУМАРА 10 - 16 жовтня у Києві проходитиме прийом лікаря Аюрведи з Індії Дас Джаянта Ку...

Smartass шукає Менеджера клубу на Оболоні 🖤 Ми у пошуку людини, яка зможе стати лідером клубу, організувати щоденну ро...

10-місячне онлайн-навчання з реабілітації в онкології — БФ "Запорука" Благодійний фонд "Запорука" з...