Найкращі Telegram-канали України

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

#memes ☆ давненько не было мемов. поддержи эту рубрику 💜 или бустом.

КУЛЬТУРА ХАРЧУВАННЯ. НЄ, НЕ ЧУВ… Роздуми на тему, чому в нас заoкруглились живoти… Наші діди їли борщ за столом, вхопи...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

-25 кг🔥 Вікторія Коваленко худнула з нами 360 днів і вже місяць втримує результат самостійно за нашими рекомендаціями...

Дружнє нагадування про те, що отримувати весь білок із протеїнових батончиків — так собі ідея. Навіть попри те, що це зр...

🔥Трохи яду від Puma Німці дропнули концепт-колекцію FAST-XP. У чому суть, бренд взяв всі свої передові технології та...

НАБІР В НОВУ ЗАКРИТУ ГРУПУ З понеділка починаємо активно працювати над собою в новій закритій двотижневій групі ◽️19...

Добрий ранок! Вже за 25 хв. зустрічаємося на моїй ранковій зарядці. Із 🎁 бонусів від мене - кожний, хто оплатив з...

Вікторія Вєжбінка худнула з нами 180 днів🔥 Вже місяць самостійно зберігає результат за нашими рекомендаціями 💪 🔺мін...

КУЛЬТУРА ХАРЧУВАННЯ. НЄ, НЕ ЧУВ… Роздуми на тему, чому в нас заoкруглились живoти… Наші діди їли борщ за столом, вхопи...

Вновь отрекаюсь от еды,но не переживаю...это уже нормально. Отречение от мерзкой и противной еды стало для меня своеобр...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

с добрым утром, как настроение после взвешивания? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

Вітамін С Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼 Твоя мотивація | Спорт

😴 Засинайте, як немовля Важко заснути? У голові крутиться тисяча думок, і сон наче тікає. А є ж простий і перевірений...

Олія шипшини - красива та молода шкіра Шкіра стає еластичною і набуває здатності протистояти зовнішнім загрозам. Крім т...

Як почати висипатись і вчасно вставати? Є проста формула, яка допоможе вам завжди якісно висипатися та вставати вранці...

📣 Тільки 3 дні! З 25.08 по 27.08 діє суперпропозиція від SPINA+ 🎉 💪 Абонементи на кінезітерапію зі знижками до –...

Плануєте свій раціон на день? Ось приклад збалансованого меню, яке включає в себе всі необхідні компоненти для підтриман...

Чого не вистачає в організмі при судомах? Щоб відновити баланс вітамінів та мікроелементів в організмі, що може значно...

Підпишись на Patreon і отримай квиток на INSCIENCE Conference 2025 ⚡️ Доказовий контент про здоров’я, постійне натхнен...

"Життєстійкість - це не просто вміння терпіти, це здатність все почати з самого початку" Френсіс Скотт Фіцдже...

ГІМАЛАЙСЬКА vs ОБИЧНА - ЯКА СІЛЬ КРАЩА? Оголошую соляний турнір! Сьогодні змагатимуться сіль і... теж сіль. Одна гі...