Найкращі Telegram-канали України

Друзі, запрошуємо вас на новий ефір проекту «Інакше», в якому ми торкнемося однієї з найскладніших і провокаційних тем —...

Майндфулнес у терапії ПТСР у ветеранів — як це працює ▪️Дослідження свідчать про користь зниження стресу на основі майн...

ШО КРАЩЕ, ГРЕЧКА ЧИ КАРТОПЛЯ?

засумували за майстер класами? МИ ВЖЕ ГОТОВІ НАПОВНЮВАТИСЬ ЛИПНЕВОЮ ЕНЕРГІЄЮ 🤌🏼❤️‍🔥 лови повний заряд розвитку!...

спасибо большое за подарок 🥹🥹🩷🩷🩷 💋💋кстати, кому не сложно, проголосуйте за канал пожалуйста https://t.me/boost/of...

🥒 Добірка страв із кабачків від LOW CARB ZONE: 👉 Кабачковий торт 👉 Салат з куркою і цукіні 👉 Кабачкова запіканка...

🤫 🥰🙃😉😍😁😆😀 не хотела забросить канал! любимки, если я поменяла контент, то это 🥰😅 значит что мне перестало...

Привіт, любі! Ми всі втомилися від постійної напруги, відчуття невизначеності й тривожного фону, який не відключаєт...

Майндфулнес у терапії ПТСР – нейробіологічний підхід ▪️Дослідження терапії ПТСР в підході зниження стресу на основі усв...

Харчування антистрес 🔸Встановлено, що вживання здорової цілісної їжі покращує психічне здоров’я. 🔸Флавоноїди, що пот...

Йога – ефективна фізична практика, яка поєднує різноманітні пози, дихальні техніки та розтяжки. Вона допомагає зміцнити...

🍆 Рулетики з баклажану Інгредієнти: - баклажан великий 1 шт - плавлений сир 100г - яйце 1 шт - часник 1 зубч. - сіль,...

Підтримка «рівний — рівному» та ПТСР у ветеранів ▪️Для деяких ветеранів процес повернення до цивільного життя та навчан...

🌀 ТАНЕЦЬ — ЦЕ БІЛЬШЕ, НІЖ РУХ Це спосіб говорити без слів. Випустити емоції. Скинути напругу після важкого дня. І неваж...

🎁День Народження — час для подарунків Найкращим подарунком від вас зараз є донат на нову базу Госпітальєрам: — https:...

🥞 Кето торт з млинців Інгредієнти: - борошно мигдалеве 50 г - сир вершковий 120 г - яйце 4 шт - ерітрол 6 ст л - молок...

ЯКОЮ ПОВИННА БУТИ ТВОЯ ДІЄТА?

ЛАЙФХАК ВІД ВІТІ: ЯК ЇСТИ МЕНШЕ? 🗿Ще 7 мільйонів років тому наш спільний з шимпанзе предок пів дня мусів жвати волокни...

🌟🌟🌟 ухаживать за своими ногтями без гель лака? 🌟 🌟подпилите ногти, обрежьте кутикулу (можно специальным средство...

Майндфулнес у горі та втраті 💔 Важливо розуміти, що горе — це не лише емоційне, а й фізичне переживання. Воно може спр...

В каббале, в суфизме и даже в исихазме знакомство, возможность коммуникации, обучения и ряд других эзотерических практик...

5 жовтня в місті Ізворань (Румунія) пройшов турнір з триатлону "Balkan Championship Izvorani" Українці достой...

Літо, яке хочеться згадувати: Smartass Tour вирушає на Крит 🖤 Не просто втеча до райських краєвидів, а досвід, який ді...

Меню, що смакує влітку — вже в Smartass Kitchen & Bar Ми оновили меню в ресторані і вже чекаємо на твої захоплені в...