Вода дуже важлива для нашого здоров’я та самопочуття. Вона допомагає підтримувати енергію, концентрацію та загальне здоров’я💧

Влітку, під час спеки, організм втрачає воду швидше, що підвищує ризик зневоднення.

Це може мати відчутні наслідки:
🚶‍♂️ навіть легка спрага знижує працездатність;
🧠 помірна втрата вологи погіршує концентрацію та пам'ять;
❤️ зневоднення створює додаткове навантаження на серце.

Нагадайте рідним завжди брати з собою пляшку чистої води.

Це проста звичка з великою користю для вашого здоров’я 💙

Діємо для здоровʼя! | Підписатися