У час, коли полиці магазинів цілорічно заповнені заповнені екзотичними плодами, легко забути про переваги сезонних овочів і фруктів.

Діяти для здоров'я – це обирати сезонні овочі й фрукти, адже вони:
✅ багаті на вітаміни, антиоксиданти та поживні речовини;
✅ не потребують хімічної обробки для тривалого зберігання;
✅ краще засвоюються організмом;
✅ доступніші за ціною.

Додавайте сезонні продукти до свого раціону – це смачно й корисно для здоров’я 💚

Діємо для здоровʼя! | Підписатися