Найкращі Telegram-канали України

Чітта Слово citta [санскр. चित्त] утворене від кореня √cit — «мислити», «пізнавати» як пасивний дієприкметник минулого...

Білий цукор. Це продукт, що отримують в результаті переробки цукрового тростини або цукрового буряка. В основному викор...

3 аюрведичні рецепти чаю для поліпшення травлення Індія багата на рідкісні рослини, які можуть замінити багато таблеток...

Фактори та наслідки порушення сну Порушення сну – дуже поширена проблема як військових, так і цивільних. 📄 Огляд Shor...

Підтримка «рівний – рівному» у соціальних мережах. Частина 1 ▪️Особи з психічними розладами (ОПР), зокрема тяжкими, дед...

Кориця для вашого здоров’я! 🍯 Імунітет. Мед і кориця зміцнюють імунітет, захищають від вірусів і бактерій, активіз...

Прополіс — природна допомога при багатьох хворобах 🥛 Настоянка з молоком допомагає при застуді, хворобах легень, безсо...

Пакет Smart Summer: для тих, хто не ставить тренування на паузу А чи ти знав, що влітку тренуватись легше? Через вищу т...

Пакет Smart Summer: для тих, хто не ставить тренування на паузу А чи ти знав, що влітку тренуватись легше? Через вищу т...

Випуск №87 Підхід ТПВ (АСТ) до хронічного болю 🔸 Військові та ветерани/-ки з вибуховою легкою черепно-мозковою травмою...

Вправа «Музейна хода» 🔸Вестибулярні порушення – один з поширених наслідків вибухової легкої черепно-мозкової травми (к...

Лекция Даниэлы Бивилаквы о транснациональном влиянии на традиционную аскетическую йогу — как это было Первая лекция наш...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

Як прискорити метаболізм? 🍎 Рецепт 1: Нарізати яблуко, залити 300 мл води, додати десертну ложку меленої кориці. Насто...

Шукаю моделей на макіяж 🫶🏻 БЕЗКОШТОВНО Працюю в салоні і на даний момент потрібні моделі на макіяж для контенту 🧘🏼...

Арттерапія в цифровому світі: практика та перспективи. Частина 1 📄 В огляді Art Therapy in the Digital World: An Integ...

Вестибулярні розлади внаслідок вибухової травми голови ▪️Вестибулярні розлади є поширеними і недостатньо визнаними насл...

Неочевидні помилки у схудненні 1️⃣ Повна відмова від жирів Зазвичай при схудненні найбільше бояться вуглеводів, але інк...

ВАША НАЙБІЛЬША ПОМИЛКА НА СХУДНЕННІ 🤦🏼‍♂️ Виходжу сьогодні з тренування і бачу картину. Підходить жінка до ваги біля...

☀️КАК ЗБЕРЕГТИ ШКІРУ В СПЕКОТНУ ПОГОДУ Тепла пора року - це сезон Пітти, тому внесіть поправки до свого способу життя і...

Ізюм на користь організму 🫀 Ізюм знижує артеріальний тиск і підтримує серце завдяки калію та клітковині. Жменя ізюму (...

Рекомендую к выполнению на днях Очень рекомендую https://t.me/c/1210246859/1009 Ссылка доступна для учеников школы йо...

🥧 Кабачковий пиріг з фаршем і грибами Інгредієнти: - яловичий фарш (курячий або інший) 200-300 г - кабачки 2 шт - пече...

Звіт за січень. І уявіть собі, що я весь місяць не рахую їжу та не вношу в програму спожиті калорії. Що ми бачимо на ді...