Найкращі Telegram-канали України

Безсоння у військових 🔸Модель «Трьох П» — Передумови, Пускові механізми та Підтримуючі фактори — широко застосовується...

🤩-30 кг: не була голодна і їла солоденьке🧁 Марія про своє схуднення: "Дуже вдячна Віктору за створення програми,...

ШО ТАКЕ КОРТИЗОЛОВИЙ ЖИВІТ?

☕ КАВА БЕЗ ТРЕВОГИ? ТЕАНІН ЗМІНЮЄ ПРАВИЛА ГРИ 🔍 У чому проблема? Кофеїн блокує гормон втоми (аденозин), даючи ілюзію...

🤩-30 кг: не була голодна і їла солоденьке🧁 Марія про своє схуднення: "Дуже вдячна Віктору за створення програми,...

КПТ та майндфулнес у терапії заїкання. Частина 1 📄 Стаття Management of stuttering using cognitive behavior therapy an...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

Разом – для Перемоги 💙💛 Дарниця вже не один рік підтримує інституційну діяльність фонду «Повернись живим» – одного з н...

какой след вчерашний день оставил на весах? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

🟣 Дефіцити, що призведуть до переїдань #харчування #вітаміни #магній #омега-3 #білки 🍏 PRO HEALTH🍏...

❗️АКЦІЯ - ЗНИЖКА 25% НА КОМПЛЕКТ АЮРВЕДИЧНИХ ЗАСОБІВ ВІД СТРЕСУ ТА БЕЗСОННЯ Кшірабала Тайла (Ksheerabala Taila, SDM)...

4 ЦІЛІ АЮРВЕДИ Головна мета Аюрведи зрозуміти, у чому наше призначення. Перша мета може бути наближена, і тоді ми можем...

Освіжає краще за кондиціонер🍋 Цей домашній лимонад з апельсином і лимоном — справжній порятунок у спеку. Ніяких аромат...

Напоминаю ;)

Як слідувати процесу, коли розум хоче результату? Прийміть той факт, що розум завжди хоче результату. Так влаштован наш...

🔥 Пекло Розвитку — це не про "повір у себе" і мрії під каву. Це канал для тих, хто хоче рвати, вгризатись і б...

эстетика Кесси из “Skins” #anospo ☆

Как же достали эти ЛАБУБУ…😡 Как будто больше нечего собирать 🙄 Согласна? 🙄 ⬇️ ⬇️...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

Життя після смерті? Вчені шокували заявою про пересадку голови! [Читати далі] Це зносить дах! Чому люди добров...

НАЙСМАЧНІШИЙ "ЧАЙНИЙ" ПИРІГ: ГОТУЮ НА ХОДУ Більше не потрібно купувати пироги, торти чи тістечка! Один ре...

СКІЛЬКИ ТРЕБА СТОЯТИ В ПЛАНЦІ? 🧐Інтернетом гуляє байка, що в планці треба стояти 30 секунд, більше — нема змісту. Хм…...

"Я просто полюбила своє тіло завдяки вам, завдяки програмі. Тому тим, хто ще думає, я б порадила приєднатися до про...

Ми створюємо «Бережи себе», щоби ти мав/ла простір, якому можна довіряти, коли довкола багато суперечливої інформації. Щ...