Telegram-канали

#Порада_вихідного: Їжте кукурудзу Варена кукурудза містить понад 18 вітамінів і мінералів, зокрема вітаміни A, групи B,...

Стиль — це про свободу руху та відчуття тіла. В KAPSULA сейл до -80% на речі, що поєднують комфорт і естетику. Носити...

Як захистити когнітивні здібності? Деменція — це не просто “вікова забудькуватість”, а хвороба, яка впливає на пам’ять...

Мікробіом і дієта: що їсти, щоб не хворіти? У кишківнику живе понад 100 трильйонів мікроорганізмів. Це не просто “мешка...

Менопауза та харчування Менопауза — це природний етап, який супроводжується гормональними змінами, уповільненням метабо...

#Порада_вихідного: Пам’ятайте про афірмації Щоранку ви маєте шанс створити день, який працює на вас. Коли ви ставите се...

Прискорений метаболізм: генетика чи звичка? “Вона просто їсть і не товстіє — метаболізм швидкий”. Знайомо? Але чи все в...

🍟 Міфи про фастфуд: не все так страшно ✨ У фастфуді суцільна хімія Насправді — м’ясо, овочі, картопля, булки. Найбіль...

4 прості звички для швидшого росту волосся Мрієте про довге, густе та здорове волосся? У середньому воно росте на 1–1,5...

Дієта, яку радять вчені Вчені вже роками в один голос визнають середземноморську дієту однією з найкорисніших у світі....

Зволоження, яке працює на 100% Суха шкіра після спеки? Ця маска — твій порятунок! Простий рецепт, що реально зволож...

Вітаю! Мене звати Діана. Я — психолог-консультант, маю освіту у сфері психології та добуваю освіту за напрямком клін...