Telegram-канали

Складнощі майндфулнесу 🔹 Ед Галлівелл, тренер майндфулнесу та автор книги "Маніфест усвідомленості" (The Min...

Шановні друзі! Щодня ми готуємо для вас корисні та цікаві дописи. Щомісяця ми пропонуємо вам підтримати нашу робот...

Випуск №107 Частина 3 Дослідження зв'язку лЧМТ та ПТСР 🔸 Згідно сучасного розуміння, як зміни у структурі та функц...

Випуск №103 Тренування рівноваги після вибухової лЧМТ 📌 До вашої уваги — найпростіші вправи для тренування рівноваги п...

Майндфулнес та втома 🔹 Втома є поширеним симптомом в осіб зі стійкими наслідками вибухової легкої черепно-мозкової тра...

Музична терапія хронічного болю ❗️ Хронічний біль — проблема майже третини населення планети. 🚩 Ця проблема особлив...

Вправа «Нескінченності» 🖊 На аркуші А4 намалюйте великий знак нескінченності (горизонтальну 8). 🔹 Пальцем правої рук...

Психотерапія після контузії ❤️‍🩹 Сеанси психотерапії можуть допомогти у відновленні після вибухової легкої черепно-моз...

Дієта у відновленні після вибухової лЧМТ ❗️ Матеріал має винятково просвітницький характер, прийом дієтичних добавок,...

Координаційна вправа "Лінії" 🔸 Пропонуємо вам присвятити ранок суботи опануванню корисної вправи — вона трен...

Рукописний текст як майндфулнес-практика 🔹 Час, коли ми підбиваємо підсумки та формулюємо плани — прекрасний момент, щ...

Контузія: різдвяна пам'ятка 🎄Нагадаємо важливі факти про вибухову легку черепно-мозкову травму (контузію), постком...