Контакт: @recowary_admin
Канал "RecoWARy" присвячений здоров'ю та фітнесу, зокрема, вивченню й відновленню наслідків вибухової легкої черепно-мозкової травми (контузії). Наш канал пропонує максимум знань для розуміння проявів та наслідків контузії, а також успішного відновлення. Учасники можуть отримати вичерпні відповіді на свої питання щодо зневоднення, його symptomів та впливу на процес відновлення.
Канал "RecoWARy" - це місце, де ви можете знайти науково підтверджені дані щодо контузії та способи її лікування. Наш адміністратор (@recowary_admin) завжди готовий відповісти на ваші запитання та допомогти вам в процесі відновлення.
Попри те, що канал фокусується на контузії, він також пропонує поради щодо загального здоров'я, фізичного навантаження та дієти. Якщо ви зацінієте знання про контузію та відновлення, то це ваш канал!
Серце та психіка 🔸 У серпні 2025 Європейське товариство кардіологів опублікувало новий консенсус та рекомендації, які...
Добірка дописів Практики майндфулнесу ❤️ Шановні друзі! До вашої уваги добірка матеріалів з теоретичними основами...
Маленькі кроки до майндфулнесу 🔸 Сьогодні турбота про себе може здаватися ще одним пунктом у нескінченному списку спра...
Як принести в сім'ю майндфулнес 🔸 Під час війни надмірний щоденний стрес стає справжнім викликом для родин. 🔸 Ма...
Майндфулнес у процесі навчання 🔸Вересень показує, що все більше дітей під час навчання мають ознаки стресу. 🔸Тож дуж...
Майндфулнес і цифровий детокс 🔸Цифрове перевантаження – нав'язливе бажання перевірити телефон, нескінченно гортат...
Майндфулнес у терапії заїкання 🔸 Внаслідок черепно-мозкової травми, гострого бойового стресу, ПТСР у військових та ве...
Медитація спокою та ясності ❤️ Уявіть себе на березі спокійного озера вранці, коли світ навколо щойно прокидається. Ви...
Добірка дописів Активність для відновлення Шановні друзі! 👟 Ця добірка побудована на науково доведеному принципі:...
Читання і нейропластичність ❤️ Читання – це не лише цікаве та приємне заняття. 🔸 Читання глибоко впливає на функції м...
Добірка дописів Посттравматична втома та її подолання 🔸 Втома як наслідок контузії 🔸 Як заощадити енергію та не від...
Немедикаментозні методи після лЧМТ 🔸 Терапія циркадних ритмів 🔸 Терапія синім світлом 🔸 Терапія ГБО стійких симпто...
Всі новини