Контакт: @recowary_admin
Канал "RecoWARy" присвячений здоров'ю та фітнесу, зокрема, вивченню й відновленню наслідків вибухової легкої черепно-мозкової травми (контузії). Наш канал пропонує максимум знань для розуміння проявів та наслідків контузії, а також успішного відновлення. Учасники можуть отримати вичерпні відповіді на свої питання щодо зневоднення, його symptomів та впливу на процес відновлення.
Канал "RecoWARy" - це місце, де ви можете знайти науково підтверджені дані щодо контузії та способи її лікування. Наш адміністратор (@recowary_admin) завжди готовий відповісти на ваші запитання та допомогти вам в процесі відновлення.
Попри те, що канал фокусується на контузії, він також пропонує поради щодо загального здоров'я, фізичного навантаження та дієти. Якщо ви зацінієте знання про контузію та відновлення, то це ваш канал!
Випуск №88 Практики йоги після ампутації. Частина 2 🔸Загальні аргументи на користь занять йогою після ампутації (та ко...
Команда RecoWARy бажає вам щоденно дбати про здоров'я мозку — за допомогою наших матеріалів ❤️🩶
Випуск №88 Практики йоги після ампутації. Частина 1 🔸У наших дописах ми неодноразово наголошували на цінності занять...
Антистресове дихання 🔹Навчіться керувати диханням — це допоможе краще справлятися зі стресом і тримати нервову систему...
Рівновага з кидком м'яча ❗️Застереження ▫️Легке запаморочення під час вправи — це нормально, але якщо воно посилю...
П'ять міфів про майндфулнес 🔸Майндфулнес — це м’яка сила відновлення. 🔸Вибухова легка черепно-мозкова травма (ко...
Безсоння у військових 🔸Модель «Трьох П» — Передумови, Пускові механізми та Підтримуючі фактори — широко застосовується...
"Рівний — рівному" у соціальних мережах: можливості та ризики 🔸Психічні розлади (зокрема посттравматичний ст...
Алгоритм концентрації 🔹Тренер з майндфулнесу Тобі Сола пояснює, як можна використати те, що відволікає, щоб посилити з...
5 ідей для артпрактик 🔸 Спеціальні арттерапевтичні втручання входять до програм комплексної реабілітації військових з...
Випуск №87 Підхід ТПВ (АСТ) до хронічного болю 🔸 Військові та ветерани/-ки з вибуховою легкою черепно-мозковою травмою...
Вправа «Музейна хода» 🔸Вестибулярні порушення – один з поширених наслідків вибухової легкої черепно-мозкової травми (к...
Всі новини