Координаційна вправа "Лінії"

🔸 Пропонуємо вам присвятити ранок суботи опануванню корисної вправи — вона тренує координацію та увагу.

🔸 Для вправи знадобляться два невеликі м'ячики.

🔸 На одному аркуші паперу намалюйте вертикально довгу спіральну лінію, а на другому – вертикальну пряму.

🔸 Візьміть у руки по м’ячику.

🔸 Одночасно обома руками повільно прокочуйте м’ячики по лінії спіралі та по прямій лінії – туди і назад.

🔸 Через хвилину поміняйте аркуші місцями.

🔸 Ускладнена версія:
по спіралі м’ячик прокочуйте, а над прямою – проводьте туди і назад у повітрі, не торкаючись аркуша.

🤝 Попросіть когось спостерігати за правильністю виконання вправи.

🧠🩶 #recoWARy #лЧМТ #контузія