Telegram-канали

ЯК ЧАСТО ТРЕНУВАТИ МʼЯЗИ? Стара качковська школа вчить нас тренувати свою мускулатуру за алгоритмом на кшталт: ☑️ понед...

Тетяна схуднула з нами за 300 днів і вже 3 місяці зберігає свій результат😎 🔻Мінус 19 кг (72-52,5) 🔻Мінус 20 см в та...

"Чесно кажучи, для мене це шок, тому що в мене мінус двадцять п'ять кілограмів, а хотіла мінус двадцять. І це д...

4 МІФИ ПРО ФРУКТИ Не можна просто взяти і з'їсти яблуко, обов'язково треба полоскати яйця в кип'ятку... Мі...

ЧИ ВАЖКО ЖІНЦІ НАРОЩУВАТИ МУСКУЛАТУРУ? Десь в тренажерці в Тернополі: - Тренер, а я не перекачаюсь? Не стану мужиком бе...

Дуууууже раджу подивитись! ЗАПИС ПРЯМОГО ЕФІРУ

ЧИ ДІЙСНО ТРЕБА ХОДИТИ 10 000 КРОКІВ? Шо, підпищик, у всьому віриш чату GPT? Він тепер твій дієтолог, астролог і кращий...

🤩-30 кг: не була голодна і їла солоденьке🧁 Марія про своє схуднення: "Дуже вдячна Віктору за створення програми,...

СКІЛЬКИ ТРЕБА СТОЯТИ В ПЛАНЦІ? 🧐Інтернетом гуляє байка, що в планці треба стояти 30 секунд, більше — нема змісту. Хм…...

"Я просто полюбила своє тіло завдяки вам, завдяки програмі. Тому тим, хто ще думає, я б порадила приєднатися до про...

Олександр Коваленко прийшов на програму після того як стало важко знаходити свій розмір одягу в магазинах.👖☹️ Підопічни...

Запис прямого ефіру ТУТ