Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
🌸"на сьогоднішній день більше двох років я вже і живу цим життям і думаю, що це буде до кінця життя." (с) Ол...
-30 кг😈 "Програма дуже практична, цікава та мотивує рухатись вперед." (с) Марія Олійник 260 днів нового жи...
ЩО РОБИТИ, КОЛИ ЇЖА - ЄДИНЕ ЗАДОВОЛЕННЯ В ЖИТТІ? Ми, люди - біологічні машини, керовані емоціями, а якщо точніше, бажан...
ЯК ЇСТИ МЕНШЕ? - МЕТОД ВІТІ МАНДЗЯКА Людина 21 віку носить на собі десятки зайвих кілограмів, бо регулярно пропихає чер...
НАТАЛІЯ СХУДНУЛА З НАМИ НА 20 КГ😍 Підопічна змінювала своє життя на програмі разом з нами😉 🔺мінус 20 кг 🔺мінус 2...
ШО ХУДНЕ ПЕРШИМ? ЛИЦЕ? ЦИЦЬКИ? ЧИ ШОСЬ ІНШЕ? На запитання: «Що худне першим?», 98,31% жінок напишуть, опускаючи очі дод...
🧑🦳"Вважаю на 63 роки непогано." – каже Наталя і ми погоджуємося🔥. Змінити життя на краще ніколи не пізно...
😎"Привіт. Мене звати Олександр, я учасник програми "Наука і здоровий глузд". Хочу подякувати пану Віктор...
НАЙКРАЩА ЇЖА ДЛЯ ПОХУДАННЯ Якщо "цю їжу" добавити в прийом їжі, кількість спожитих калорій знижується. Чим бі...
😎"Я хочу сказати, що я дуже сильно шкодую, шкодую про те, що не наважилась на цю програму набагато раніше" (...
ДЕ БРАТИ БІЛОК ДЛЯ ПОХУДАННЯ? Грамотне похудання передбачає споживання 1,5 грама білка на кілограм бажаної маси тіла. Ч...
ТЕТЯНА З НАМИ ЗМІНИЛА СВОЄ ЖИТТЯ – І ВЖЕ ПІВ РОКУ ЗБЕРІГАЄ РЕЗУЛЬТАТ😍🔥 "не могла уявити що зможу досягнути таког...