Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
🦵Квадріцепси — основні мускули важкоатлетів та велосипедистів. Професійні представники цих видів спорту навантажують ці...
М‘ЯЗИ МАЮТЬ ВІДПОЧИВАТИ — МІФ Для початку тезаурус, без нього ніяк, підпищик. "Split” — тренування різних груп м‘...
Юлія живе новим життям уже майже рік, з них 4 місяці зберігає свій результат😻 😎"На днях я зрозуміла, що у мене н...
ЛАЙФХАК: ЯК ПОЛЮБИТИ ЗДОРОВУ ЇЖУ? Якщо з’їдати одне яблуко 🍎 щодня протягом десяти років, можна ох#їти від результату....
-21 кг🔥 "На початку програми я не вірила, що досягну таких для себе результатів. Я дуже задоволена собою, і всім...
-23 кг🔥 Лєна Горгуль це зробила і продовжує покращувати себе😎 🗣️"Я дуже щаслива, що я прийняла рішення йти на...
ПЕРШІ ДНІ ПОХУДАННЯ ГАННУСІ Для підпищика, який не боїться математики...➕➖ 😢Ті з вас, що xуднули численну кількіст...
СХУДНУТИ РАЗ І НАЗАВЖДИ?🤫 Людмила це зробила😎 1 рік 3,5 місяці після схуднення вона зберігає результат🤩 🗣️"Вс...
-53 кг🔥 ДИВОВИЖНЕ ПЕРЕВТІЛЕННЯ ДМИТРА🤩 🗣️"Жалкую тільки про одне, що не зробив це [долучився до програми "Н...
Запис прямого ефіру: ЯК ПОХУДАТИ?
“Результатом задоволений. Зараз уже на етапі стабілізації, рухаюсь далі. Всім рекомендую...” (с) Сергій, 180 днів новог...
ЧИ ТРЕБА ВИКЛЮЧИТИ МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ ПРИ ПОХУДАННІ? Давай домовимось, в цій статті ми не підніматимемо питання «негативн...