Telegram-канали

Олександр Коваленко прийшов на програму після того як стало важко знаходити свій розмір одягу в магазинах.👖☹️ Підопічни...

Запис прямого ефіру ТУТ

💬 «Вельми задоволений результатом... не переставайте вірити в себе і довіряти професіоналам.» Такі слова в підопічног...

ЧИ ПОТРІБНЕ ТОБІ ОЗДОРОВЧЕ ГОЛОДУВАННЯ? Людина — біологічна машина, створена матінкою Природою бути максимально ефектив...

Інгрід Жива: 💬 «За цей час повністю змінилась ззовні, стала більш активною і радісною, сильною і впевненою.» На фото...

ЛАЙФХАК ВІД ВІТІ: ЯК ЇСТИ МЕНШЕ? 🗿Ще 7 мільйонів років тому наш спільний з шимпанзе предок пів дня мусів жвати волокни...

😎"Мені сподобався цей спосіб життя. Сподобалось все, що відбувалось з моїм тілом. Зміни, зменшення розміру одягу,...

"Я не сиділа на одній гречці та курячому філе (як дехто думає). Я вживала солодке, я вживала їжу яку я люблю."...

ЧИ ПОТРІБНА ТОБІ ПРОГРАМА ТРЕНІРОВОК? ❗️Силові тренування потрібні всім хто хоче змінити фігуру. Набираєш масу? Роби с...

❓ЧИ МОЖНА ПІЗНО ВЕЧЕРЯТИ? Кожен мій день завершується так: 1️⃣ Я, кухня, вечеря. 2️⃣ Я, ванна кімната, зубна щітка та...

👆Рудик Олександр — учасник програми «Наука і здоровий глузд». Перед собою ти бачиш, як може змінитися людина за 2 роки...

ЧИ МОЖЕ ПЕС ДОПОМОГТИ ПОХУДАТИ? Знаєш, підпищик, я люблю писати тобі статті. Чесно. І більшість своєї писанини я так чи...