Найкращі Telegram-канали України

Ну і ще один кейс⚡️ Знаєте, що найкрутіше? Тренування для постави легкі, це не виснажливе тягання заліза в залі, хоча...

🤸🏻‍♀️ Pilates Sunrise на даху Kooperativ Влаштуй собі м’який і турботливий старт дня на шостому тренуванні з серії Ba...

Як же я тішусь вашими результатами 🥹🫂 Набір на повне особисте ведення закрито до середини вересня, але є можливість в...

Патофізіологія порушень сну після черепно-мозкової травми (ЧМТ) 📄 На думку авторів огляду Impact of traumatic brain in...

🍈АЮРВЕДА ПРО ДИНІ Дині мають солодкий смак, надають охолоджуючу дію. Вони водянисті і липкі, досить важкі для перетра...

🍫Протеїнові батончики — це обман «Високобілкові» батончики виявилися лише маркетинговим трюком. 🔹Дослідники проаналі...

💌 Листівки з любов'ю

Добірка дописів Коморбідні ПТСР і лЧМТ: терапія та реабілітація ➡️ Одночасне лікування лЧМТ та ПТСР на основі майндфул...

💊 У світі ліків без міфів: чому генерики від Дарниці — розумний вибір для здоров’я? Що таке генерики? 🔹 Є оригінальн...

👀 Не треба худнути, щоб мати плаский живіт Бачу більшість із вас вже обізнані, а для тих, хто не знав — розповідаю бол...

25 СПОСОБІВ ПІДБАДЬОРИТИСЯ БЕЗ КАВИ ТА ЕНЕРГЕТИКІВ. Деякі люди рятуються від втоми за допомогою кави та енергетиків, ал...

Вечеря 🍽️ Запечена рибка, рис, крем сир, листя салату, огірок. P.S. в стакані спрайт з лаймом 🥹 На десерт буде ще чор...

Розлад тривалого горя: діагностика та надання допомоги ▪️Розлад тривалого горя (РТГ), який також іноді називають усклад...

Якщо не їж молочний білок, ти обкрадаєш власний організм і додаєш ризиків. Вивчали вплив вживання молочною білку на різ...

Кілька слів від нашого SMM-редактора Сергія, який продовжує службу в лавах української армії: «Друзі, вітаю! Минули...

Неможливо плекати незалежність без усвідомлення цінності та сили, яку вона дає нам у щоденному житті. У виборі бути уваж...

Одна коротка порада... ...про фокус у виконанні вправ Юка Суіджура, тренерка, яка спеціалізується на інтеграції принцип...

Беремо на замітку🙌🏻

🔵 З яких продуктів ми отримуємо залізо #залізо 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корисно, ставте лайк та діліться з...

Начинки для омлету 🍳 Смачного! #омлет #яйце #сніданок #безглютену #вдуховці LOW CARB ZONE

Добірка рецептів з броколі без цукру і без глютену від LOW CARB ZONE: 🥦 Філе індички з броколі у вершковому соусі 🥦...

🥝 Ківі – маленький фрукт із великими користями Багато хто вважає ківі просто смачним екзотичним фруктом, але насправд...

💔 Що допоможе легше пережити розрив стосунків? Завершення будь-яких стосунків — це завжди про біль та досвід, що травм...

Юлія живе новим життям уже майже рік, з них 4 місяці зберігає свій результат😻 😎"На днях я зрозуміла, що у мене н...