Найкращі Telegram-канали України

🫛Не забагато зеленого? Зелений горошок та взагалі бобові - класне доповнення раціону. По-перше, купа рослинного білка,...

ЛАЙФХАК: ЯК ПОЛЮБИТИ ЗДОРОВУ ЇЖУ? Якщо з’їдати одне яблуко 🍎 щодня протягом десяти років, можна ох#їти від результату....

Буде нове розмовне відео, обираємо тему 👇🏻 1) що я роблю для такого животику i талії? ⏳ 2) як вдається тримати харчу...

Добірка дописів Нейродегенеративні захворювання після лЧМТ ➡️ Вибухова травма та розвиток хронічної травматичної енцеф...

Яйця офіційно продовжують життя Нове дослідження показало: люди, які з’їдають 1–6 яєць на тиждень, знижують ризик смерт...

З Днем Незалежності! Нехай цей день нагадує про вашу силу, а ви не забувайте дбати про себе. Запропонувати допис📩...

Як захистити немовля в спеку? Навіть тим, хто полюбляє грітись на сонечку, спека часом може дошкуляти. Проте є правила,...

💙💛 Державний Прапор України — це більше ніж символ. Це хоробрість воїнів, які боронять нашу землю. Це медики, що рятую...

Наче й літо, але знов стресові гормони Кортизол виконує безліч важливих функцій:  🐚 темп, метаболізм в першу черг...

🥦 Оладки з броколі Інгредієнти: - броколі 500 г - яйця 2 шт - борошно (рисове, вівсяне) 70-90 г (за потребою для регул...

Вже цієї неділі відбудеться Сіднейський марафон. Ось головне що варто знати про новий мейджор 31 серпня відбудеться Сід...

А ви знали, що Мелатонін протипоказаний підліткам, оскільки може відстрочити пубертат? Мелатонін може пригнічувати секр...

Результати на «сотці»: бігун з ПАР Кубека Сбусісо пробив 6-годинний бар'єр — 5:59:20. Олександр Сорокін пробіг за 6:...

Дуже раджу цей урок для регулярної практики Особливо коли стресс і немає сил 29 хвилин відновлення Посилання у школі...

Каштани – для серця і судин 🌰 Каштани містять мононенасичені жири, вітаміни групи B, магній і калій, які підтримують с...

Ха! Жирная свинья вновь идёт на кухню! А не хватит ли? Ты же знаешь, чем все это закончится. Ты обожрешься и по...

🍨Морозиво: користь чи шкода? Морозиво – один із найулюбленіших десертів. Але чи справді воно тільки про насолоду, чи м...

Моя клієнтка Таня вперше за 10 років купила собі міні-спідницю, бо після нашої співпраці відчула впевненість у своїй фіг...

⚡️ Як діяти при термічному опіку? Для початку слід визначити ступінь ураження. Знайоме нам усім почервоніння шкіри в с...

📌 В Україні запроваджено міжнародний електронний стандарт подання реєстраційних матеріалів для лікарських засобів — eCT...

Як мене бісить ситуація з целюлітом в соцмережах це капець! Всі ці супер блоги фітнес дівчат, який тупо своїм конте...

🔝 Уряд представив Проєкт Програми дій: пріоритети в охороні здоров’я 18 серпня, Прем’єр-міністр України Юлія Свириденк...

Любиш солоне? Що варто знати про сіль Сіль важлива для здоров’я людини. На 40% вона складається з натрію, який впливає...

Шкідливі звички псують волосся 📌 Куріння, міцна кава і алкоголь ослаблюють волосся і заважають засвоєнню вітамінів. На...