Найкращі Telegram-канали України

🔺♦️♦️🔺🔺🔺 Витаминно-минеральный комплекс для всей семьи 🧑‍🧑‍🧒 1️⃣2️⃣🔥подходит подросткам BiotechUSA- ведущий е...

😴 Що відбувається з мозком, коли ми засинаємо 😴 ...після такої ночі, як сьогодні, дивно писати про здоровий спокійний...

🧠 Чи можуть гриби захопити свідомість? Час від часу отримуємо запитання: “А якщо я довго прийматиму лікувальні гриби...

😎-26 кг скинув Володя, тренуючись у кріслі колісному "Я звернувся до Віктора - і результат можете бачити на фотог...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

Частина 2 Їжа, нутрієнти та добавки для покращення пам’яті, концентрації та когнітивного здоров’я 4 - Креатин) Це пал...

«Вес не уходит, что бы я ни делала… » Так начался запрос моей клиентки. После гистерэктомии с сохранением яичников за 6...

Привіт! Твій план на цей тиждень: ТЕСТ НА ДІАСТАЗ: https://youtu.be/l-hdFj_hwBw Зарядка для крихітної кімнати...

💻 ЕСОЗ стане ще точнішою та безпечнішою Уряд України схвалив законопроєкт, який вдосконалює електронну систему охорони...

НАБІР В НОВУ ЗАКРИТУ ГРУПУ З понеділка починаємо активно працювати над собою в новій закритій двотижневій групі ◽️19...

🔥5 місяців зберігає результат "У мене зараз найкраща фігура, з тих що була 😊" Марина Спарінопті худнула з...

Книги та додатки котрі допоможуть вам стати гарним фахівцем. Чому російською? Питання до нашого видання, бо не переклал...

доброе утро, как вчерашний день отразился на весах? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

Відео на цю тему ТУТ: https://www.youtube.com/watch?v=NYiUxTF00IE

Сосуды — зеркало внутреннего обмена. Почему важно держать гомоцистеин в норме Если сосуды стали «слабыми», появились гол...

ЧИ ВАРТО СМАЖИТИ ЇЖУ? Маса твого тіла росте (а за нею і срака, і талія), якщо через дірку в обличчі (рот) в тіло попада...

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

🔥 -43 кг за 380 днів🔥 "Нічого складного немає. Завдяки Олександру – моєму наставнику, завдяки автору програми —...

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ С 1 ноября вступают в силу новые цены на консультации и индивидуальное ведение. Это решение связано с...

МІНУС 39 КГ 💪 Якщо шукаєш знак — ось він 👇 Наталія Ружанська схудла на 39 кг і каже: 💬🧡 «Я хочу дати пораду тим,...

Тема #наобсуждение: Сталкивалась когда-нибудь с эффектом плато? Расскажи про свой опыт.

МІНУС 32 КГ💪 🤱Юля – молода мама на ГВ, довела: змінюватись можна без крайнощів. Солодке можна щодня 🍰 Юлія Горбатю...

Здорове харчування: що має бути на вашій тарілці? 🍅 Овочі та фрукти — 40% тарілки Яскраві, різноманітні, сезонні. В...

Циркадні ритми Було дослідження, де після вивчення даних 89 тисяч людей, стало ясно, що вдень має бути світло, а вночі...