Найкращі Telegram-канали України

доброе утро, как прошло взвешивание, довольна собой? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

Ви чи не ви? 😏

Что вы знаете про таз? Пройдите простой тест от нашего преподавателя- Валерии Малухи и проверьте свой уровень знаний об...

🍔 Если мы едим фастфуд… что происходит внутри? Представьте: сочный бургер с подгоревшей котлетой, сыром, который даже...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

ЯК ПОЗБУТИСЯ ЗВИЧКИ, ЩО МІШАЄ ХУДАТИ? Мозок лінивий і економний. Він не обдумує кожну нашу дію, а зберігає в пам’яті те...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

🥦Що обовʼязково треба приготувати до кінця літа: • баклажан та солодкий перець просто на вугіллі. Темна шкірка викидає...

Девчонки, вас тоже бесит, что постоянно скучно? 🥺 Моё хобби — канал, в котором собраны 1000 идей для увлечений: 📎Де...

Пока ты находишь в зоне комфорта, ты не будешь расти. Если тебе очень хорошо и удобно, значит ничего не происходит и ты...

лучше поздно, чем никогда. доброе утро. есть отвес или ты вновь проебала вчерашний день? доброе утро, какие планы на де...

НАБІР В НОВУ ЗАКРИТУ ГРУПУ З понеділка починаємо активно працювати над собою в новій закритій двотижневій групі. Давно...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

Saucony Супер Обмін в Лабораторії Бігу – обміняйте старі кросівки на нові Saucony зі знижкою 50% Маєте зношені бігові к...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

Тема #наобсуждение: Кто твоя любимая модель? Следишь за новостями моделинга?

💊💊💊 Вікенд – найкращий час для покупок, і аптечний шопінг не виняток. На вихідних можна зібратися з думками, прислуха...

🐇 советы по похудению русских моделей || #advice 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ⭐️ старайся ограничить потребление соли, чтоб...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

ЛАБУБУ БЕСПЛАТНО?! Как получить игрушку за 0₽ вместо 7 тысяч? 👹 1️⃣ Идём в канал «LABUBU» 2️⃣ Ищем туториал на лаб...

🔐 Надійний пароль — перший крок до захисту даних Чи знали ви, що 80% витоків даних стаються через слабкі або скомпроме...

Схуднути без дієт — реально. Просто пийте воду. 🟢 Вода пригнічує апетит: мозок часто плутає голод зі спрагою 🟢 Стимул...